咏春白鹤拳研究者郑一军说，咏春拳的鼻祖是女性，叫方七娘。女性研究出来的拳法，当然也非常适合女性练。咏春拳很适合在狭窄的空间里练习。咏春拳讲究柔韧性，也讲究力量。如果女性有武术、舞蹈等功底，只要经过三个月的训练，就可以初步掌握。图为香港航空乘务人员练习咏春拳。中国药店：www.ydzz.com
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咏春拳鼻祖是女性适合女性健身
【2011-05-16】【来源：健康时报】【阅读量：7422】【大 中 小】【打印】
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