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| 每天散步20分钟可防止感冒 |  | [2012-01-29] |
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| 按摩膻中穴可止咳平喘 | [2012-01-18] | |
| 变速跑适合运动减脂 | [2012-01-18] | |
| 专家提醒运动不宜超90分钟 | [2012-01-18] | |
| 专家提示胖人不适宜跳绳运动 | [2012-01-17] | |
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| 后踢腿保护膝关节 | [2012-01-12] | |
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| 三个简单又趣味的健脚踝动作 | [2012-01-09] | |
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| 冬季锻炼尽量别选室外 运动前要充分热身 | [2012-01-09] | |
| 运动不当惹来一身病 冬季锻炼谨记4要点 | [2012-01-09] | |
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| 扶膝而坐有助养护膝关节 | [2012-01-04] | |
| 冬季坚持叩齿有助养护肾脏 | [2012-01-04] | |
| 常练五个动作可强肾健腰 | [2011-12-30] | |
| 进“手跑”锻炼有益身心 | [2011-12-28] | |
| 女性冬季练跳绳瘦身健脑防病 | [2011-12-26] | |
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