3道美味膳食帮助女性解决“面子”问题
【2012-11-07】【来源：新浪】【阅读量：102344】【大 中 小】【打印】
核心提示：女性一旦身体状况出现问题，就容易出现精神状态差，面容苍白或者黑黯，皮肤粗糙等问题。中医认为，女性面容黑黯是因为肾气不足，阴液亏损所导致；而皮肤粗糙则是因为阴血不足，内有燥火引起。出现这些“面子”问题的女性不妨试试以下3款膳食，在享受美味的同时轻松解决面子问题。中国药店：www.ydzz.com
1、面色苍白：蜜汁花生枣粥中国药店：www.ydzz.com
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。中国药店：www.ydzz.com
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。中国药店：www.ydzz.com
2、面容黑黯：栗子白菜煲中国药店：www.ydzz.com
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。中国药店：www.ydzz.com
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。中国药店：www.ydzz.com
3、皮肤粗糙：笋烧海参煲中国药店：www.ydzz.com
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。中国药店：www.ydzz.com
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。中国药店：www.ydzz.com
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