中国药店－常吃山药润肺止咳预防胃炎胃溃疡

常吃山药润肺止咳预防胃炎胃溃疡

【2011-11-14】【来源：大河健康报】【阅读量：6975】【大中小】【打印】

　　山药是一味药材，其性平、味甘，有益肾、填精、健脾、益胃、润肺、止咳、强筋骨、止泄、化痰、润发的作用，常用于治疗肾虚遗精、脾虚泻泄、肺虚咳嗽、带下等症。山药还具有阴阳兼补、不燥不腻的温补特征。

　　山药含有的皂甙不仅有护肝作用，还有降血脂的功效。山药含有较多的淀粉糖化酶，有促进消化的作用。山药含有的黏液蛋白，能预防脂肪在血管壁沉淀，有预防动脉硬化的作用，还可保护胃黏膜，可预防胃炎和胃溃疡。

　　山药的吃法很多，既能做主食，又能做副食。常见的吃法是：把山药蒸熟后去皮直接蘸糖吃；也有人将山药切成小丁，加入大米、薏米或小米一起煮成粥；还有的将其蒸熟后压成泥，做成肉馅丸子或与面粉混合制作糕饼。

　　大连市保健协会营养教授刘政

返回　　关闭

相关阅读


·	秋食山药好处多　[2013-10-09]
·	山药食疗有助预防心血管疾病　[2012-05-07]
·	山药药膳排毒养脾助减肥　[2012-02-01]

免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

常吃山药润肺止咳预防胃炎胃溃疡

【2011-11-14】【来源：大河健康报】【阅读量：6975】【大 中 小】【打印】

健康频道

常吃山药润肺止咳预防胃炎胃溃疡

【2011-11-14】【来源：大河健康报】【阅读量：6975】【大 中 小】【打印】

健康频道

【2011-11-14】【来源：大河健康报】【阅读量：6975】【大中小】【打印】