萝卜 对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。中国药店:www.ydzz.com
啤酒 有人生气后爱喝酒,容易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,缓和恼怒情绪,适量喝点会有益处。中国药店:www.ydzz.com
玫瑰 沏茶时放几朵玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。中国药店:www.ydzz.com
绿豆 绿豆能够改善色斑、清热解毒。特有的保湿成分及矿物质,有清洁皮肤的作用,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。中国药店:www.ydzz.com
莲藕 藕能通气,还能健脾和胃、养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。中国药店:www.ydzz.com
山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满、疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。中国药店:www.ydzz.com
六类食物清火解毒养胃止咳
【2011-08-23】【作者:之玲】【来源:舜网-当代健康报】【阅读量:6640】【大 中 小】【打印】
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