秋冬季节对呼吸系统疾病的患者来说是最怕过又必须面对的一道“坎儿”。由于近几年冬天不似以往那样寒冷，出现所谓的“暖冬”， 温度时冷时暖，飘忽不定，更是给这类患者带来新的挑战。既往相对单一的预防措施—保暖防寒—已难以确保患者顺利过冬，预防措施也应与时俱进地调整为综合防范。对于呼吸系统疾病(如慢阻肺、哮喘、肺心病)患者情况则更复杂，由于其病因多达40余种且并发症严重，使得有针对性的预防措施难以简单操作。概括起来可以从以下几方面入手。中国药店：www.ydzz.com
“三因”制宜，减少复发中国药店：www.ydzz.com
所谓“三因”制宜，就是“因时、因地、因人制宜。”总体来说，保暖防寒是冬季预防的原则，但在每年11月到次年3月这段呼吸系统疾病的高发期内，并不意味着只是保暖防寒。比如秋末冬初，可以不必急于添衣，民间“春捂秋冻”的道理就在于此，以增强身体对寒冷的适应性。深冬时节，则应避免晨起的户外活动，以减少冷空气对呼吸道的刺激。但南方患者不必像北方那样深居简出，可以适当开展户外运动。有条件的北方患者可以选择到南方过冬，提倡的“孔雀东南飞”正是基于此理。中国药店：www.ydzz.com
由于空气干燥和大气污染，更多的阴霾天空笼罩下越发使得呼吸病患者度日如年。空气中可吸入颗粒物变多，粉尘更多，这些因素直接刺激患者呼吸道就好像雪上加霜的效应。因此，要尽量减少外出，尤其避免去公众场所如商场、影院等。必须外出时应戴口罩、帽子和围脖。另外还要注意勤洗手，热水泡脚，避免劳累。中国药店：www.ydzz.com
这些做法的核心目的就是避免感冒和肺部感染。因为感冒和肺部感染是肺心病最常见的诱发与加重因素。寒冷气候人通过血管收缩以减少热量损失，而交感神经兴奋可使血压升高。一旦发生肺部感染，会加重本已虚弱的心脏负担，导致心力衰竭。中国药店：www.ydzz.com
坚持治疗，未雨绸缪中国药店：www.ydzz.com
临床发现许多老病人自以为“久病成医”，经有效治疗达到稳定期，便自行停止治疗，结果导致疾病的复发。而每次复发都会对患者的心肺功能造成叠加式的难以逆转的损害！所以，慢性呼吸系统疾病治疗的延续性意义重大。稳定期患者的治疗意义在于巩固疗效、减少发作、减轻痛苦、节省成本。其中，有条件者应坚持家庭长程氧疗(16～17小时/天)，这不仅能显著改善患者的肺功能，降低肺动脉压，提高运动耐量，减少发作次数，还能提高患者的生存质量和生存率。中国药店：www.ydzz.com
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