美国疾病预防和控制中心提醒老年糖尿病患者，应该适当做一点力量锻炼，至少会有以下好处：中国药店：www.ydzz.com
改善血糖水平 胰岛素发挥作用离不开肌肉组织，力量训练能让胰岛素更加敏感。中国药店：www.ydzz.com
预防骨质疏松 糖尿病患者骨质疏松风险会增加，力量训练有助强健骨骼，还能使关节炎的疼痛和僵硬症状得到更好控制。中国药店：www.ydzz.com
改善睡眠质量 休息不好，血糖也会波动。中国药店：www.ydzz.com
 |
|
[糖尿病]老年糖友应该练练力量
【2012-03-09】【作者：马方】【来源：老年日报】【阅读量：6758】【大 中 小】【打印】
 |
| 相关阅读 |
| · | 厘清中医降糖 [2014-03-17] |
| · | 糖尿病管理的18个质控点 [2014-03-17] |
| · | 糖尿病品类也盈利 [2014-03-17] |
| · | 糖尿病神经病变 [2014-02-08] |
| · | [糖尿病]糖尿病患者血糖高 晚上少喝水 [2013-11-06] |
| · | [糖尿病]两类糖友最好少开车 [2013-11-06] |
| · | [糖尿病]糖尿病患者饮食的误区 [2013-11-05] |
| · | [糖尿病]糖尿病人易患5种口腔病 [2013-10-23] |
| · | [糖尿病]糖尿病不能乱补 [2013-10-09] |
| · | [糖尿病]糖尿病饮食注意4点 [2013-10-08] |
| · | [糖尿病]益生菌有助缓解糖尿病 [2013-10-08] |
| · | [糖尿病]糖尿患者秋季养生防秋燥 [2013-09-25] |
| · | [糖尿病]糖尿病人怎么吃甜食 [2013-09-17] |
| · | [糖尿病]秋季糖尿病人可适量吃南瓜 [2013-09-17] |
| · | [糖尿病]糖尿病人的秋季养生之道 [2013-09-17] |
| · | [糖尿病]糖尿病患者如何安度多事之秋 [2013-09-17] |
| · | [糖尿病]糖尿病患者宜建立个性化食谱 [2013-09-10] |
| · | [糖尿病]糖友吃水果大有讲究 [2013-08-15] |
| · | [糖尿病]儿童糖尿病饮食控制是关键 [2013-08-12] |
| · | [糖尿病]糖尿病治疗妙法有哪些？ [2013-08-12] |
免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
