忌空腹吃菠萝中国药店：www.ydzz.com
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。中国药店：www.ydzz.com
忌空腹吃香蕉中国药店：www.ydzz.com
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。中国药店：www.ydzz.com
忌喝大量冰凉的饮料中国药店：www.ydzz.com
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。中国药店：www.ydzz.com
此外，清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。中国药店：www.ydzz.com
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[老年人]清晨老人不应吃的三类食物
【2011-08-12】【来源：健康时报网】【阅读量：6975】【大 中 小】【打印】
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