所以，我建议产后新妈妈的房间一定要安宁、整洁、舒适，有利于妈妈身体康复。在产妇回家坐月子之前，家人需要做到一下几个步骤的准备工作：中国药店：www.ydzz.com
第一， 选择合适的坐月子房间。中国药店：www.ydzz.com
1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。中国药店：www.ydzz.com
2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。中国药店：www.ydzz.com
3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。中国药店：www.ydzz.com
4、居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。中国药店：www.ydzz.com
第二，提前做好房屋清洁消毒。中国药店：www.ydzz.com
产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是：中国药店：www.ydzz.com
1、家里最好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。中国药店：www.ydzz.com
2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。中国药店：www.ydzz.com
3、保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。中国药店：www.ydzz.com
4、丈夫和家人不要在居室内吸咽。中国药店：www.ydzz.com
第三，保持房间温湿度适宜。中国药店：www.ydzz.com
当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。下面有些方面是需要准妈妈注意的：中国药店：www.ydzz.com
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