冬季如何让宝宝睡得暖和又踏实
【2011-12-26】【来源：宝宝树】【阅读量：6895】【大 中 小】【打印】
核心提示：冬季天气寒冷，很多妈妈都担心宝宝睡觉时踢被子而感冒着凉，如何让宝宝睡得暖和又踏实呢?亲亲宝贝网小编整理了相关资料为大家支招。中国药店：www.ydzz.com
睡觉穿衣不宜过多中国药店：www.ydzz.com
孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉，睡袋大小可随着月龄更换。中国药店：www.ydzz.com
毛巾裹肚子 睡觉不着凉中国药店：www.ydzz.com
睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。中国药店：www.ydzz.com
选用轻而保暖的棉被中国药店：www.ydzz.com
宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。中国药店：www.ydzz.com
注意室内温度中国药店：www.ydzz.com
宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。中国药店：www.ydzz.com
开窗睡觉有助睡眠中国药店：www.ydzz.com
现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。中国药店：www.ydzz.com
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