最新研究表明：多做善事、有信仰可以延长寿命

【2011-05-19】【作者：冯国川】【来源：人民网-《生命时报》】【阅读量：7322】【大 中 小】【打印】

　　据英国《每日邮报》报道，最新的一项研究表明，在良好的膳食和医疗护理下，1/6的人能活到100岁。因此，赶快改变不健康的生活方式，向长寿努力吧。中国药店：www.ydzz.com

　　赚钱并分享。富有会刺激一种荷尔蒙脱氢表雄酮分泌，增加人的寿命。美国的研究者同时发现，慷慨、乐于助人的老人，早亡的风险降低60%。中国药店：www.ydzz.com

　　养只狗。心理学家表示，养狗可以减轻人的工作压力。养狗者的寿命一般会高于不养宠物者，生病的概率也会降低。美国科研人员同时发现，遛狗可以将血压降低10%，经常遛狗还可以起到降血脂的效果。中国药店：www.ydzz.com

　　多站立。坐的时间越少，寿命会越长。美国的研究者发现，每天坐6小时以上的女性，相比于少于3小时的女性，早亡的风险增加37%。坐着会减慢新陈代谢，最终导致肥胖。英国拉夫堡大学的运动心理学家斯图尔特·比德尔说，每半小时站起来走一会，能极大地减轻久坐的不良影响。中国药店：www.ydzz.com

　　婚姻快乐。英国华威大学的科学家们证实，已婚男性每7年的死亡风险比单身男性低6%，女性则降低2.9%。心理学家表示，幸福婚姻带来的安全感使人更轻松。中国药店：www.ydzz.com

　　有信仰。美国杜克大学的精神病专家称，每周至少参加一次宗教活动可以助人长寿。经常去教堂做礼拜的人每6年的死亡风险会降低28%。此外，这些人很少有吸烟、酗酒的习惯，婚姻也很稳固。中国药店：www.ydzz.com

　　态度积极。荷兰的研究者对1000名年龄65—85岁的人进行了调查，他们发现对未来充满希望的人，早亡的风险降低55%。研究者表示，积极的人压力荷尔蒙水平低，这是他们长寿的一个重要因素中国药店：www.ydzz.com

返回　　关闭

相关阅读

·	研究：男性每天看美女可增寿4-5年　[2013-07-31]
·	出生月份影响寿命长短 秋季出生多长寿　[2013-05-15]
·	大腿粗影响人类寿命 增加死亡风险　[2013-05-15]
·	美国科学家称刷牙不彻底会减寿13年　[2013-04-22]
·	研究人员发现：反应快慢是预测寿命重要依据　[2013-03-19]
·	韩国科学家研究发现被阉割男性寿命更长　[2012-11-19]
·	只吃六分饱，多活20年　[2012-08-15]
·	研究称孩子出生时父亲的年龄 或影响到孙辈寿命　[2012-07-05]
·	学历、收入也影响寿命　[2012-05-15]
·	瑞典最新研究发现：想长寿，70岁行动都不晚　[2012-02-03]
·	美国一项研究发现：已为人父男性较为健康长寿　[2011-10-31]
·	以色列研究表明：同事关系好能延年益寿　[2011-06-01]

免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。