嘴里七种味暗含健康危机
【2014-07-22】【来源：金羊网】【阅读量：67531】【大 中 小】【打印】
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五味、口辣中国药店：www.ydzz.com
表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。中国药店：www.ydzz.com
原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。中国药店：www.ydzz.com
应对策略：清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食；或绿豆汤，每日2-3次。中国药店：www.ydzz.com
六、口臭中国药店：www.ydzz.com
表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。中国药店：www.ydzz.com
原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。中国药店：www.ydzz.com
应对策略：多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。中国药店：www.ydzz.com
同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。中国药店：www.ydzz.com
七、口淡中国药店：www.ydzz.com
表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。中国药店：www.ydzz.com
原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。中国药店：www.ydzz.com
应对策略：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。中国药店：www.ydzz.com
高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。中国药店：www.ydzz.com
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