老百姓的防霾绝技是否有效
【2013-11-15】【来源：人民日报】【阅读量：70049】【大 中 小】【打印】
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PM2.5口罩噱头大过实效中国药店：www.ydzz.com
●雾霾期间，室内并非完全安全中国药店：www.ydzz.com
●戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是提高自身免疫力中国药店：www.ydzz.com
“气候污染严重，亲们请选购原装正品PM2.5专用口罩，可以防极细颗粒物，带呼吸阀，呼吸流畅哦！”这是淘宝一家店铺醒目位置上的广告语。记者看到，该款标价20元的防PM2.5口罩，最近卖出了375件。中国药店：www.ydzz.com
同时，一些网店出售防颗粒物型、活性炭型等多种型号口罩，并打出“罩住健康、远离雾霾”、“PM2.5过滤率大于99%”等宣传字样。那么，“PM2.5口罩”真有那么高科技吗？中国药店：www.ydzz.com
“这只是一个美丽的传说罢了，市面上出售的‘PM2.5口罩’大部分噱头大过实效。”中国抗菌协会专家赵丹青表示，PM2.5相当于针尖二十分之一大小，普通无纺布口罩纤维根本无法阻隔。中国药店：www.ydzz.com
北京医疗器械检验所材料室曾在医院环境下，对几种口罩进行了密闭性实验，结果表明：普通纱布口罩对PM5以下没阻挡；医用外科口罩和医用一次性口罩可以阻挡直径大于4微米的颗粒，对0.3微米的颗粒物，医用外科口罩透过率为18.3%，普通一次性医用口罩为85.6%，表明这两种医用口罩对细小的颗粒物阻挡效果有限。中国药店：www.ydzz.com
实验表明，N95的过滤效果值得肯定。然而，普通市民使用专业医用口罩不太实际，N95口罩质感较硬，透气性差，呼吸起来较不通畅，长时间佩戴容易出现缺氧症状。老年人和心血管疾病的人尤其要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。中国药店：www.ydzz.com
医用口罩不能久戴、普通口罩戴了没用，雾霾天人们究竟该怎么办？北京朝阳医院呼吸科副主任医师曹志新表示：“戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。”中国药店：www.ydzz.com
适当加强锻炼有助于应对雾霾，跑步等室外活动还要不要进行？曹志新说，雾霾天应该尽量不要外出活动，特别是最好不要在早晨到室外锻炼身体，如果必须外出，也要尽量在上午9点以后再外出。中国药店：www.ydzz.com
那么如果体育锻炼转到室内还会受到雾霾影响吗？自2011年起，中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所开展了“城市雾霾天气人群健康影响监测、预警”项目。项目组对北京的办公场所和住宅等室内的PM2.5进行监测，发现室内与室外PM2.5浓度比在0.7—0.85之间。可见，雾霾期间，室内也并非完全安全。中国药店：www.ydzz.com
“我感觉PM2.5可以侵入室内，还是买个空气净化器吧！”最近，家住北京市海淀区的乔羽买了一台空气净化器，但对于能否拦截PM2.5，他心里也没底。11月11日，记者登录京东商城，空气净化器销售火爆，一款3299元的空气净化器已有5000多人购买。中国药店：www.ydzz.com
中国工程院院士侯立安介绍，目前空气净化器不属于国家强制认证产品，国家尚未出台针对PM2.5净化效果的检验标准。侯立安院士介绍，采用HEPA技术(高效空气过滤技术)的产品，对PM2.5具有较好的去除效果。在实际使用过程中，由于空气净化产品本身的设计、密封性、空气流量等因素，会影响产品的净化效果。中国药店：www.ydzz.com
不过，专家认为，不要过于依赖空气净化器。雾霾较大时要尽量关窗。雾霾过了之后，家庭要做的最好还是通风。平时雾霾少的时候，人还是要和自然多接触。中国药店：www.ydzz.com
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