(3)不吃霉变的食物中国药店:www.ydzz.com
日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。中国药店:www.ydzz.com
(4)不吸烟、少饮酒中国药店:www.ydzz.com
吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。中国药店:www.ydzz.com
(5)要养成良好的饮食习惯中国药店:www.ydzz.com
若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系。同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系。中国药店:www.ydzz.com
(6)多吃新鲜蔬菜和水果中国药店:www.ydzz.com
多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。中国药店:www.ydzz.com
(7)保护食用水的卫生中国药店:www.ydzz.com
因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。中国药店:www.ydzz.com
(8)积极治疗癌前病变中国药店:www.ydzz.com
萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系,是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人,必须经常到医院检查治疗,消除癌前病变,预防胃癌的发生。中国药店:www.ydzz.com
做好这八件事 与常人比你更不易患胃癌
【2013-08-08】【来源:广州日报】【阅读量:78699】【大 中 小】【打印】
本文共2页 当前为第2页
相关阅读 |
· | 寿命计算器,算算你能活多久? [2014-09-16] |
· | 上帝开了一间药房,只卖水果不卖药 [2014-09-15] |
· | 世界上最健康的作息表 [2014-09-15] |
· | 8个坏姿势最伤骨骼 [2014-09-12] |
· | 养生新知:哪些坏习惯可能导致疲劳? [2014-09-12] |
· | 身体自带的6个穴位与六味地黄丸相对 [2014-09-12] |
· | 吃饭加点醋有助于增强饱腹感 [2014-09-04] |
· | 长期食用高脂肪食物让人变得更贪吃 [2014-09-04] |
· | 掉头发或得5种致命疾病 [2014-08-28] |
· | 秋高气爽防日光性皮炎要注意防晒 [2014-08-28] |
· | 养生小窍门:常刮一刮头颈可以降血压 [2014-08-28] |
· | 嘴上长泡或是5种疾病 [2014-08-27] |
· | 9个习惯堪称肝脏杀手 [2014-08-26] |
· | 3种食物让你一夜安眠 [2014-08-26] |
· | 重金属超标8大罪魁祸首 [2014-08-26] |
· | 从步态看寿命 预示死亡的走路姿势 [2014-08-25] |
· | 以耳养生:掩耳低仰头能让脑子更清净 [2014-08-25] |
· | 健脑需七种营养素 [2014-08-21] |
· | 6大习惯让你活到百岁不痴呆 [2014-08-21] |
· | 7个小方法有助止胃疼 [2014-08-21] |
免责声明:中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。