芒种时节多饮茶中国药店:www.ydzz.com
夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,易耗气伤津,故多饮茶。中国药店:www.ydzz.com
桑椹茶:桑椹味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、生津润肠、促进肠液分泌、增进胃肠蠕动等功效。中国药店:www.ydzz.com
乌梅茶:乌梅酸、涩、平,归肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺、生津等功效。中国药店:www.ydzz.com
枸杞防暑茶:将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。苦瓜蜜茶,将苦瓜干15克放入杯中,冲入300毫升沸水,加盖闷泡10分钟至味道渗出,加蜂蜜即可饮用,具有清热、降血压的作用。中国药店:www.ydzz.com
决明菊花茶:将决明子30克研细,野菊花12克一起放茶杯中,沸水冲泡代茶饮。具有平肝潜阳、清热、降压的作用。中国药店:www.ydzz.com
芒种养生:防暑养心祛湿
【2013-06-05】【来源:新浪健康博客】【阅读量:87233】【大 中 小】【打印】
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