养生：健康喝水方法 可以治疗这11种病
【2013-06-05】【来源：人民网】【阅读量：87692】【大 中 小】【打印】
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十、烦躁中国药店：www.ydzz.com
要这样喝哟：多多喝水。中国药店：www.ydzz.com
人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。中国药店：www.ydzz.com
当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。中国药店：www.ydzz.com
十一、心脏病中国药店：www.ydzz.com
要这样喝哟：睡前一杯水。中国药店：www.ydzz.com
如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。中国药店：www.ydzz.com
如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。中国药店：www.ydzz.com
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