2013年14个健康新趋势
【2013-04-18】【来源：瑞丽女性网】【阅读量：90650】【大 中 小】【打印】
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更多正念力中国药店：www.ydzz.com
这当然不是一个新概念，这一概念越来越受欢迎，因为专家相信正念力能够帮助减轻体重以及预防疾病。正念力能够帮助改善饮食习惯、减轻体重、改善消化、平衡你的肠道益生菌、治愈你的身体。能够帮助减轻体重，抑制由低落情绪带来的过量饮食，当你处于正能量聚合的时候，品尝每一口食物的质感，培养健康的饮食生活习惯。而训练正念力的产生则能够帮助人们活在当下，太极拳、瑜伽是独特的，因为太极专家或者瑜伽高手的灵魂是宁静的，能够帮助减少运动受伤的可能性，帮助你找到内在的平衡与和谐。而使用按摩等手段则能够让身心放松。中国药店：www.ydzz.com
关节损伤治疗中国药店：www.ydzz.com
今日的女性们生活得远比其他时代的女人们更积极，她们跑步、潜水、骑自行车，因此比之前的女性们更容易获得运动损伤。越来越多的年轻患者在骨科进行关节恢复，好消息——通过先进的技术，这样的年轻患者能够通过一系列工具的使用，对于那些受伤扭伤等小问题，可以穿戴装置，之后刺激肌肉，刺激肢体神经的脊髓损伤，帮助加快骨折和髋关节、膝关节的损伤，使得患者的治疗不影响日常活动。中国药店：www.ydzz.com
绿色食品以及海鲜类中国药店：www.ydzz.com
2013年最大的饮食趋势，就是围绕着绿色这一主题颜色，在你的食品中加入花椰菜吧！这样兼具营养与美味的食物，最不能错过了。食用根类蔬菜，例如甘蓝、牛蒡以及甜菜等，这类食物大多为高纤维类食物，而且这类食物一般不含杀虫剂，而当提到摄入蛋白质，不妨寻找那些能够再生的海鲜吧！中国药店：www.ydzz.com
高科技健康工具减少卫生保健费用中国药店：www.ydzz.com
更多高科技工具能够帮助你减少医疗费用，你能够将自己的病例保存好，或者及时跟踪自己的健康状况。新一代便携式医疗传感器，能够提供高品质的诊断和生物监测，包括无线健身追踪器，葡萄糖计和血压袖口，同时能够同步到智能搜集上，跟踪他们的健康水平，这样当你就医时你就能够第一时间了解自己的身体状况了。中国药店：www.ydzz.com
更年期的治疗新进展中国药店：www.ydzz.com
新的一年里，更年期的治疗不仅仅局限于缓解症状，趋势更趋向于包含生活方式咨询、饮食、压力管理、运动等来平衡和恢复所有的激素。最重要的趋势，以植物成分中的激素替代合成激素，这样就能够根据每个病人的临床症状和血液水平，使得他们能够更精确地为所有妇女提供区分性的激素，这类型的激素包含能够防护癌症，老年痴呆症和心脏病的激素，如果使用得当。寻找更多的自然手段，如放松技巧以减轻症状。中国药店：www.ydzz.com
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