食用假冬虫夏草等于慢性自杀
【2012-12-25】【来源：中国经济网】【阅读量：106123】【大 中 小】【打印】
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日常进补方式：中国药店：www.ydzz.com
均衡膳食，适度运动，充足睡眠，快乐心情中国药店：www.ydzz.com
朱毅：春夏秋冬都应该让身体处于调整和平衡状态，膳食平衡，身体内部也平衡了，就会处于很健康的感觉。吃是一个部分，比如我吃不起海参，我喜欢海参里的胶原蛋白就可以吃肉皮冻，可以吃喜欢优质蛋白就可以吃豆腐、牛奶，这些都是可以去替代的，如果实在想改变口感，还可以吃泥鳅。推荐某种冬季吃了会更补的东西，我也说不出来，因为从科学的角度，健康是没有捷径可走的，进补也没有捷径可走。我们崇拜高档滋补品，也是觉得能够用钱买到健康，背后的潜台词是这样的，30年前是拿命去挣钱，30年后就要拿钱来换命了，但金钱绝对不是万能的，尤其是对于健康而言。滋补品是对身体有益的补充，但不能把所有对健康的希望全部寄托于滋补品上，个就会有百害而无一利。中国药店：www.ydzz.com
我给大家开出来的冬天进补的方子就是，什么都吃一点，什么都好吃一点，好吃的不可着劲吃，不好吃的也要尝一点。均衡膳食，适度运动，充足睡眠，快乐心情，这就是我送给大家的冬季进补最好的四句话，不需要别的了。中国药店：www.ydzz.com
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