9、看手指甲上的纵纹中国药店：www.ydzz.com
只在成人手上出现,小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕,这说明身体气血两亏、出现了透支,是肌体衰老的象征。中国药店：www.ydzz.com
10、看牙龈中国药店：www.ydzz.com
小孩子不明显,主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越轻易塞在牙缝里,就要注重了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。中国药店：www.ydzz.com
11、看睡眠中国药店：www.ydzz.com
成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。中国药店：www.ydzz.com
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中医教你 11招判断自己是否气血充足
【2011-11-16】【来源：环球网】【阅读量：11373】【大 中 小】【打印】
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