4、糖尿病正在发生中国药店:www.ydzz.com
危险征兆:贪睡且难以睡醒中国药店:www.ydzz.com
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。其实,糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。中国药店:www.ydzz.com
解困计谋:查血糖中国药店:www.ydzz.com
定期检查血糖,重视每年单位组织的体检活动,如果血糖在临界值,医生会建议进一步检查,如糖耐量试验,及早诊断积极治疗,使血糖控制在正常水平是最重要的方法。中国药店:www.ydzz.com
5、睡眠性呼吸障碍中国药店:www.ydzz.com
危险征兆:贪睡且鼾声如雷中国药店:www.ydzz.com
睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。中国药店:www.ydzz.com
出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。中国药店:www.ydzz.com
解困计谋:换睡姿中国药店:www.ydzz.com
更换睡眠姿势:如果习惯于仰卧位睡眠,那么改变姿势为侧卧,打鼾症状会缓解。必要时求助于医生进行睡眠呼吸监测,明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。中国药店:www.ydzz.com