北京健康之星评选启动中国药店:www.ydzz.com
本市将于本月起至12月,在全市范围内举办第二届北京健康之星评选(大赛)活动,从普通市民中评选出最符合《北京人健康指引》标准的30名“北京健康之星”。年龄在18周岁以上、身心健康的北京市民或长期生活居住在北京的公民均可报名参加。有意者可登录北京卫生信息网下载报名表和自评表。中国药店:www.ydzz.com
部分指标中国药店:www.ydzz.com
血糖和血脂指标控制在正常范围。中国药店:www.ydzz.com
眼睛明亮,裸眼或矫正视力5.0(1.0)以上。中国药店:www.ydzz.com
牙齿清洁,无龋洞,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。中国药店:www.ydzz.com
生熟要分开,不吃过保质期的食物。中国药店:www.ydzz.com
不在公共场所吸烟,拒绝被动吸烟。中国药店:www.ydzz.com
少饮酒。中国药店:www.ydzz.com
不躺着看书、不在走路或乘车时看书。中国药店:www.ydzz.com
不酒后驾车。中国药店:www.ydzz.com
了解自我,肯定自我,有幸福感。中国药店:www.ydzz.com
了解社会,适应社会环境变化中国药店:www.ydzz.com
情绪稳定,不大喜大怒。中国药店:www.ydzz.com
保持愉快的心情,开朗乐观,积极向上。中国药店:www.ydzz.com
对生活有追求,对工作充满信心。中国药店:www.ydzz.com
有克服困难的勇气和毅力,不回避,不放弃。中国药店:www.ydzz.com
积极主动参加社会活动,有热情,有活力。中国药店:www.ydzz.com
待人宽容,具有感恩的心。中国药店:www.ydzz.com