中秋，即使不爱吃甜食的人，也会尝几块月饼，而松软美味的月饼，更是一些老人的最爱。中国药店：www.ydzz.com
月饼有些人不宜吃中国药店：www.ydzz.com
月饼属于应景食品，不能常吃，有些人甚至不能吃月饼。中国药店：www.ydzz.com
1.糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者要坚持不沾月饼。中国药店：www.ydzz.com
2.胃溃疡、十二指肠溃疡病人：吃月饼会增加胃酸分泌，对溃疡愈合不利，不食月饼为宜。中国药店：www.ydzz.com
3.龋齿病人：尽量少食月饼，吃完后立即刷牙洁齿。中国药店：www.ydzz.com
4.对肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人而言，也要尽量少吃或不吃月饼。因为这些人群进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加黏稠。中国药店：www.ydzz.com
5.慢性胆囊炎、慢性胰腺炎病人：吃月饼容易使病情复发，引起剧烈的胆绞痛及上腹痛。中国药店：www.ydzz.com
6.胆结石病人：吃月饼刺激胆汁，易引发胆绞痛发作。特别是青少年胆结石患者，一定要禁食月饼。中国药店：www.ydzz.com
7.慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人，也要忌食月饼。中国药店：www.ydzz.com
糖尿病患者：无糖月饼也别多吃中国药店：www.ydzz.com
对血糖控制比较好的患者，可以适当吃点月饼，但要遵循几条原则。中国药店：www.ydzz.com
1.看清配料，吃低糖低脂的。中国药店：www.ydzz.com
2.少吃。尝尝味道，感受一下节日的气氛就行了。吃月饼的同时要减少饭量，喝些茶，既有助于消化，又可解油腻。中国药店：www.ydzz.com
无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，还是会升高血糖。食品专家提醒大家，不要看到无糖月饼就多吃，糖尿病人一次吃1/4个即可。中国药店：www.ydzz.com
糖尿病人保持血糖的正常很重要，首先不要打乱日常生活的规律，不改动标准的进餐时间和服糖尿病药物的时间。改动进餐时间应及时调整服用药物。其次，不要过量进食，坚持散步等体育活动。注射胰岛素的患者，要根据进食量调整胰岛素剂量。中国药店：www.ydzz.com
每逢中秋节，家家户户都要吃，亲朋好友间也会互送月饼表达美好的祝愿。可有时，一家三四口人，月饼却有好几盒，家里的月饼吃不完，该怎么办？专家认为，如果家里的月饼两三天内能吃完，室温保存即可。当时吃不完的月饼宜连内包装一起放入冰箱保存。低糖月饼和质地柔软的月饼更难保存，如果没有放防腐剂，很容易长霉或变味，要注意包装上的保质期说明和储藏温度建议，最好不要冷冻月饼，月饼冷冻后口感会发生变化。中国药店：www.ydzz.com
“注意营养平衡，控制吃月饼的数量，可以将它融入日常健康饮食当中。”专家说，月饼食用方便、能量高，如果剩下的月饼不太多，可以作为早餐的点心慢慢吃，一次吃一块，再配上牛奶或豆浆；也可以加一片全麦面包、配一点水果。中国药店：www.ydzz.com
如果喜欢吃甜食，还可以把剩月饼制成其他美食。“月饼本身油大，就不要再做煎炸处理了。”专家建议，把月饼切成片夹在无油的粗粮中食用，或者把枣泥、豆沙馅掏出来，混在八宝粥和燕麦粥里。用月饼搭配五谷杂粮，降低了其中油脂和糖分的浓度，这样高油高糖的危害就减少了。还可以将过剩的月饼分给身边的体力劳动者，如建筑工人、清洁工人、保安等，送上一份祝福。中国药店：www.ydzz.com
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