选用安全有效的防晒产品。我们对抗皱或是美白的热情从未消减过,但要做不到每天有效防晒,东西再好也没意义。就算每天只有几分钟的日晒时间,经年累月下来都会让皮肤产生皱纹,造成色斑,严重的甚至引发皮肤癌。最低程度的日晒后果尚且如此,不用说长时间日晒和日光浴伤害有多大了。只有含有效UVA防护成分和SPF指数在15或以上的防晒产品才能避免皮肤被晒伤。中国药店:www.ydzz.com
有效UVA防护成分:中国药店:www.ydzz.com
二氧化钛、氧化锌、阿伏苯宗(帕索1789,Parsol)、麦色滤MexorylSX(依莰舒ecamsule)、天来施。中国药店:www.ydzz.com
防晒品一定要用足量。一般来说,便宜的产品比贵的好,因为太贵了,你用起来就缩手缩脚,还能指望用足量吗?至于美黑(仿晒),你虽然变黑了可非洲人一样防晒,你也一样。中国药店:www.ydzz.com
抗痘作战计划中国药店:www.ydzz.com
形成原因:中国药店:www.ydzz.com
荷尔蒙导致毛孔内油脂分泌过多,堆积的油脂和死皮细胞无法顺利排出。毛孔中一种名叫痤疮丙酸杆菌的家伙在“丰富营养”的滋养下大量繁殖,最后造成皮肤发炎。中国药店:www.ydzz.com
饮食和青春痘的关系:中国药店:www.ydzz.com
从中医上说,热的东西吃多会导致火气旺,痘痘就会很多。这个在西医上毫无依据。目前对这方面的研究并不深入。已知的是,摄入维生素A或锌并无帮助,摄入过多反而有害。中国药店:www.ydzz.com
Step1:中国药店:www.ydzz.com
彻底清洁肌肤。大多数人认为,脸要洗到感觉冰凉或刺痛才代表这个产品清洁力强,其实恰恰相反。当你有这种感觉时,你的肌肤已经遭受了这个产品的刺激,皮肤的自愈能力变得更差了,疤痕变得更难消除,细菌繁殖更严重。洗面皂常常会堵塞毛孔,要注意。防水彩妆尤其要卸干净,实在卸不干净,用毛巾吧,不要要保证用完后毛巾清洁,防止细菌滋生。中国药店:www.ydzz.com
Step2:中国药店:www.ydzz.com
去角质。水杨酸是去角质的首选,1~2%的浓度为佳。如果对阿司匹林或是水杨酸过敏那就选用8%的果酸。但不管怎么样,水杨酸更好,因为它是脂溶性的,更能深入毛孔。物理性去角质如毛巾,磨砂膏对某些人可能也还不错,但绝对比不上水杨酸、果酸。此外,千万小心不要过度用力以免让皮肤受伤。中国药店:www.ydzz.com
Step3:中国药店:www.ydzz.com
杀菌。过氧化苯甲酰是目前最有效的外用非处方性产品。关于它的医学研究报告非常多,可信力也很高。它造成皮肤刺激的风险也很小,没别的一些处方药物有抗药性问题。酒精和硫磺一样有杀菌作用,但它们刺激性太强,利远大于弊,一定要远离。茶树油也具有杀菌能力,研究用5%的茶树油和过氧化苯甲酰比较,在减少油脂和减轻炎症两方面都不如过氧化苯甲酰。何况市面上的茶树油产品浓度很少有超过1%的。要注意的是,维生素A产品不要与过氧化苯甲酰混用,它会让维生素A失去活性。可以早上用过氧化苯甲酰产品,晚上用维生素A产品。中国药店:www.ydzz.com
Step4:中国药店:www.ydzz.com
吸收油脂。这个抗痘中最大的难题。任何外用护肤品都无法阻止油脂分泌因为油脂分泌由荷尔蒙控制。你可以选用不刺激的粘土面膜,避免那些添加油脂的产品。中国药店:www.ydzz.com
终极杀手锏!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!中国药店:www.ydzz.com
如果走投无路了,那么就是出着最后一招吧。荷尔蒙阻断剂或避孕药应该是你最后使用的。它们的抗痘功效可以用奇迹形容,但对孕妇副作用很大。一般一到二个疗程就可以痊愈了。市面上目前的产品推荐一个:中国药店:www.ydzz.com
品名:泰尔丝中国药店:www.ydzz.com
它含有异维他命A酸,属于荷尔蒙阻断剂,39~45左右价位。信谊药业生产。再说一句,走投无路了再用它!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!中国药店:www.ydzz.com
顶级防晒品(不仅有效防晒,而且添加了改善肤质的抗氧化物和其他有益成分。)中国药店:www.ydzz.com
Neutrogena露得清中国药店:www.ydzz.com
露得清的许多防晒产品都是经典。虽然有些产品是败笔,但不能否定,下面的产品便宜又顶级!中国药店:www.ydzz.com
清透防晒乳Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock(SPF30)/(SPF45)中国药店:www.ydzz.com
同系列的喷雾不推荐,因为用了酒精作为基底。中国药店:www.ydzz.com
MaryKay玫琳凯中国药店:www.ydzz.com
艳阳防晒霜SPF30中国药店:www.ydzz.com
Olay玉兰油中国药店:www.ydzz.com
新生护理防晒露SPF15中国药店:www.ydzz.com