建议中国药店：www.ydzz.com
1.对体质虚寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人，应选择偏温热性水果食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等。中国药店：www.ydzz.com
2.对实热体质者（平时易面色红赤，口舌生疮，口干汗多，舌燥便秘，喜凉饮，常烦躁，易发火等）要多吃一点偏凉性的水果，如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸荠、猕猴桃等。可以协助清热泻火。中国药店：www.ydzz.com
3.中性体质的人选择比较多，不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。中国药店：www.ydzz.com
 |
|
教你辨别常见水果寒热性
【2011-06-15】【来源：凤凰中医】【阅读量：17461】【大 中 小】【打印】
本文共5页 当前为第5页
 |
| 相关阅读 |
| · | 必须牢记的水果食用禁忌 [2014-05-06] |
| · | 9种水果的神奇养颜术 [2013-11-06] |
| · | 吃水果的7个错误观念 [2013-11-05] |
| · | 水果养生须知四性五味 [2013-10-11] |
| · | 水果20种吃法最不健康 [2013-07-02] |
| · | 夏日5种水果食用禁忌 [2013-06-18] |
| · | 早餐后还应吃什么水果 [2013-06-18] |
| · | 盘点吃水果的6禁忌 [2013-05-10] |
| · | 你有吗？吃水果的7个错误观念 [2012-12-17] |
| · | 餐前餐后吃水果有讲究 吃对养生 吃错伤身 [2012-06-26] |
| · | 蒸过的水果胜过药 寒性减弱食疗效果加倍 [2012-04-10] |
| · | 揭秘：8种果蔬的最科学吃法 [2011-09-06] |
| · | 夏天千万不能这样吃桃子 [2011-08-03] |
| · | 按点儿吃水果 [2011-06-30] |
| · | 煮着吃更营养的5种水果 [2011-05-16] |
免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
