[肝病]肝病患者的合理营养
【2013-09-16】【来源：新浪健康博客】【阅读量：81275】【大 中 小】【打印】
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乙肝病毒携带者如何补充营养中国药店：www.ydzz.com
随着医疗水平进步，现代人的生活方式也有了很大的改观。对于乙肝病毒携带者来说，除了定期到医院进行复查外，还要注意日常饮食。中国药店：www.ydzz.com
多吃新鲜蔬菜：乙肝病毒携带者发病原因有很多，而肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等蔬菜，可以补充足够的维生素和纤维素，同时有助于促进消化功能。中国药店：www.ydzz.com
多吃新鲜水果：新鲜水果富含维生素C和糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。红枣补血养肝，马蹄解毒、退黄疸，葡萄护肝、增进食欲。吃水果最佳时间为餐前一小时或餐后两小时。中国药店：www.ydzz.com
多吃菌类食物：蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等，含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体免疫力。中国药店：www.ydzz.com
饮食要富含优质蛋白质：蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础，患肝炎时，因肝脏细胞受损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。中国药店：www.ydzz.com
乙肝患者日常生活中如何提高免疫力中国药店：www.ydzz.com
充足的睡眠：合理的休息、足够的睡眠能够起到调养肝脏，提高免疫力的效果，若患者长期过度劳累、熬夜等，不但对自身病情不好，还会加速病情的恶化，增加后期治疗难度。中国药店：www.ydzz.com
适当的体育锻炼：锻炼不会清除病毒，但通过锻炼能使身体体质增强，身体代谢能力加强，身体适应能力与精神状态增强，免疫力也会增强。乙肝患者可以在自身病情允许的情况下可以做游泳、瑜伽、打太极、散步等运动，过度锻炼或是强制锻炼都会削弱免疫力。中国药店：www.ydzz.com
良好的饮食习惯：提倡多样化的均衡饮食，荤素合理搭配，少食多餐，食物供给要量少、质精，严禁暴饮暴食及饮酒、油煎油炸食品、含有毒或变质物质的食品。慎用辛辣、刺激性、产气食品。中国药店：www.ydzz.com
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