5种水果孩子别多吃
【2013-09-23】【来源：新浪】【阅读量：100248】【大 中 小】【打印】
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Top5 桑椹中国药店：www.ydzz.com
桑葚的营养丰富，含有大量葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质钙、磷、铁、锌、铜以及柠檬酸、苹果酸、鞣酸、果胶和珍贵的“花青素”等营养物质。 花青素是强抗氧化剂，能够加速视网膜上“视紫质”再生的能力，从而改善视觉的敏锐度和夜盲症。中医认为桑葚具有生津止渴、养心益智、补血滋阴、润肠燥的功 效。所以桑葚是既可入食也可入药的水果中佳品。中国药店：www.ydzz.com
可能的伤害中国药店：www.ydzz.com
桑椹含有大量的胰蛋白酶抑制物，可抑制肠道内的多种消化酶，致使肠道的消化酶不能破坏C型产气荚膜杆菌B毒素而引起出血性肠炎。中国药店：www.ydzz.com
大量进食桑椹后出现面色青灰、口唇干燥、皮疹、喉咽肿胀，胸闷烦躁、恶心，呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，四肢发凉，严重时因出血性肠炎导致血压下降、脱水、休克危及生命。中国药店：www.ydzz.com
健康吃法：中国药店：www.ydzz.com
1.要限制进食桑椹量，桑椹只能作为正餐外的补充。中国药店：www.ydzz.com
2.如果宝宝非常喜欢吃，可以一天中分几次吃。中国药店：www.ydzz.com
3.出现剧烈腹痛、腹泻，特别是有血性便者要及时到医院诊治。中国药店：www.ydzz.com
文/王岩 专业指导/北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师 张思莱中国药店：www.ydzz.com
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