项目：裸体游泳中国药店：www.ydzz.com
场所：法国尼斯、希腊的dise beach、温哥华的wreck beach……中国药店：www.ydzz.com
惊异指数：★★中国药店：www.ydzz.com
裸体游泳和天体村的关系很密切，在这些地方，人们不穿衣服在沙滩上晒太阳或者去海里游泳都是很正常的事，那些遮遮掩掩有点儿害羞的比基尼女郎反而成为众人的笑料。你可以进这个村子，但必须也是裸体，而且不能盯着别人看。有的地方不许拍照，除非经过同意。在这里，裸着游泳或者进行水中健身操，享受着海边如鱼一般的自在、放松。天体村的裸泳已经有八十多年的历史了，早已经见怪不怪。中国药店：www.ydzz.com
项目：裸体滑雪中国药店：www.ydzz.com
场所：奥地利的克利本斯特恩中国药店：www.ydzz.com
惊异指数：★★★★★中国药店：www.ydzz.com
奥地利的滑雪胜地竟然有裸体滑雪项目，他们选择在天气并不太冷的3月中旬到4月日照充分的时候集体裸体滑雪。滑雪中产生的热量足以抵御寒冷。参与者可以戴帽子、手套和太阳镜，穿鞋子。这种健身才是真的标新立异。中国药店：www.ydzz.com
裸着健身的几大好处中国药店：www.ydzz.com
第一：看动作——更标准中国药店：www.ydzz.com
无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。中国药店：www.ydzz.com
第二：看身材——更苛刻中国药店：www.ydzz.com
清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。中国药店：www.ydzz.com
第三：看效果——更直接中国药店：www.ydzz.com
长久地坚持锻炼，会看到身体松弛的部位正在变紧，也许你体重没有变化，但是通过锻炼出的肌肉，你能感受得到形体的细微变化。中国药店：www.ydzz.com
第四：看新陈代谢——更快中国药店：www.ydzz.com
裸体健身时，体表的温度更容易变化，尤其在温暖的环境下，血液循环更容易加速，更能促进身体新陈代谢。中国药店：www.ydzz.com
第五：看对比结果——更健康中国药店：www.ydzz.com
不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。中国药店：www.ydzz.com
第六：看减肥过程--更兴奋中国药店：www.ydzz.com
裸体者对身体的爱护程度普遍较高，减肥意识更为强烈，在减肥过程中更容易投入精力。中国药店：www.ydzz.com
第七：更适合局部减肥中国药店：www.ydzz.com
裸体运动时，可以及时发现自己哪个部位又胖了，应该进行减肥了，并且在运动过程中准确地对这个需要减肥的部位进行观察和把握。中国药店：www.ydzz.com
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