常捏捏耳朵可以捏出全身健康
【2011-06-02】【作者：辛海】【来源：健康时报】【阅读量：11632】【大 中 小】【打印】
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手脚凉，爱感冒?按压4个耳穴中国药店：www.ydzz.com
如果您经常感觉手脚冰凉、衣服穿得比一般人或同龄人多、怕冷尿频、容易感冒、怕吃凉的或喝凉的食物或饮料，这时您可能是阳虚了。中国药店：www.ydzz.com
耳穴按摩：耳穴按压心、肾、胃、肾上腺反射区。中国药店：www.ydzz.com
经络按摩：艾灸命门、肾俞、关元、神阙(肚脐)、足三里。中国药店：www.ydzz.com
药食调理：经常食用温热食品如桂圆，甚至可以稍稍服些羊肉、狗肉等大热食物。中国药店：www.ydzz.com
大便干，手心热?按压2个耳穴中国药店：www.ydzz.com
如果您感觉手心或脚心发热、身上或脸上发热、眼睛干涩、口唇红或脸颊红、便秘或大便干燥，可是阴虚了，中医调理的原则是滋阴。中国药店：www.ydzz.com
耳穴按摩：可选耳朵的肾、膀胱反射区按压。中国药店：www.ydzz.com
经络按摩：中医经络穴位按摩可以经常按摩足底、按摩三阴交、阴陵泉、照海、太溪等穴位。中国药店：www.ydzz.com
药食调理：可以用些滋阴的中成药如六味地黄丸;食疗的佳品是莲藕，可以用莲藕煮汤。另外还应多吃些芝麻、糯米、豆腐、甘蔗等滋阴食物。中国药店：www.ydzz.com
爱发火，脾气坏?按压5个耳穴中国药店：www.ydzz.com
如果您常常发火，脾气坏，那可能会有肝郁或气郁，这时要以疏通全身气机为调理的原则。中国药店：www.ydzz.com
耳穴按摩：耳穴按压肝、胆、胃、三焦、内分泌反射区。中国药店：www.ydzz.com
经络按摩：可以按摩胆经与肝经。中国药店：www.ydzz.com
药食调理：可多食萝卜、洋葱、大蒜、丝瓜等。中国药店：www.ydzz.com
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