老是强迫自己究竟为哪般？
【2012-12-11】【来源：新快报】【阅读量：103315】【大 中 小】【打印】
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●强迫症的发病原因还与以下几点有关中国药店：www.ydzz.com
No.1 遗传因素中国药店：www.ydzz.com
患者近亲中的同病患率高于一般居民。如父母患有本症，则子女的强迫症发病率是正常人的2-4倍。中国药店：www.ydzz.com
NO.2 性格特征中国药店：www.ydzz.com
1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为犹豫、固执、谨慎、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。中国药店：www.ydzz.com
NO.3 大脑病变中国药店：www.ydzz.com
据谢海燕介绍，抽样调查显示，强迫症患者的大脑结构和化学成分与正常人有所区别，主要是大脑神经递质失衡，从而出现各种强迫症状。我们的大脑之所以能够实现各种生理功能，主要是通过各种不同神经递质的传递来实现，神经递质就好比是邮差，不同的邮差传递不同的信息，发挥着各种不同的生理功能。研究发现强迫症患者体内往往会有5-HT(5-羟色胺)、DA（多巴胺）、Sigma（西格玛）受体以及中枢谷氨酸能神经元功能障碍，而抗强迫药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使强迫症状改善。中国药店：www.ydzz.com
教你摆脱强迫症中国药店：www.ydzz.com
“强迫症相当于精神心理科的癌症。通过治疗，强迫思维能少50%已经不错了。”谢海燕指出，强迫症在临床工作中是一个难点，也是一个重点，为什么呢？因为虽然从精神疾病的分类中看，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，但实际上，强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些，症状改善可能比较慢，服药剂量一般也偏大。如果得不到及时、正确的诊断和治疗，会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。因此，我们要高度重视强迫症的治疗。中国药店：www.ydzz.com
心理治疗：不理不怕不对抗中国药店：www.ydzz.com
一旦确诊强迫症，首先要考虑的是及时进行心理治疗。有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗最合适。其他精神科医生可能特长不是心理治疗，但也可以做心理治疗，像支持疗法、认知疗法等等。此外，临床心理学工作者，比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人，也是不错的选择。中国药店：www.ydzz.com
A.不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。告诉自己或者有强迫症状的家人，TA的这种焦虑和想法很正常，但其实没必要太完美，过分夸大自己的责任。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。中国药店：www.ydzz.com
B.不怕：症状出现就让它出现吧，没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响，也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕，不与之对抗，我的心理素质就会越来越强，那么从长远来看，我会越来越好，我也一定会成功和幸福的。中国药店：www.ydzz.com
C.不对抗：强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、兴奋、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”。中国药店：www.ydzz.com
家属注意：及时帮助患者转移注意力中国药店：www.ydzz.com
患者可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，家人可以帮助TA及时转移注意力，去做有价值、有意义、富于建设性的活动，强迫症状会慢慢好转。中国药店：www.ydzz.com
药物治疗：善用抗抑郁药物中国药店：www.ydzz.com
单纯的心理治疗如果不能解决问题，就需要给患者一根拐杖———药物治疗。虽然强迫症的发病原因至今尚不明确，但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因，抗强迫药物就是针对这几个环节发挥作用来治疗强迫症的。中国药店：www.ydzz.com
目前的抗强迫药物都是抗抑郁药，而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑，有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫，因为这些药物都可以作用于大脑的5-HT、DA等多种神经递质，而这些神经递质和强迫症、抑郁症、焦虑症的发生均有密切的关系。就目前的现状来看，抗强迫药物对治疗强迫症还是有着良好的疗效的。中国药店：www.ydzz.com
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