润肺药膳中国药店：www.ydzz.com
百合汤 百合100克，糖30克，煎汤，饮汤食百合，早晚2次。有镇静、滋补、润肺、止咳之效。中国药店：www.ydzz.com
百合莲子汤 百合200克，莲子50克，加水适量先煮酥烂，再加冰糖20克，继续以文火煨至黏稠，于睡前服用，可服食数日。有滋养、安心宁神之效。中国药店：www.ydzz.com
百合红枣汤 百合100克，赤豆100克，红枣50克，一起水煎煮酥烂，后加白糖，再以文火炖烂，每日早晚各服1次。有补气补血、健脾除湿、养胃强身之效力。对病后馀热未清、脚气浮肿等症有辅助疗效。中国药店：www.ydzz.com
百合汁 新鲜百合捣汁30毫升，加水饮服，连服5~7天。可辅治肺结核咳血。中国药店：www.ydzz.com
安五脏治“百合病”中国药店：www.ydzz.com
中医古病名里有叫百合病的，是由于“百脉合病”(整体失调)，另又因用中药百合做主药可治疗这种神志恍惚，精神不定的疾病，因而得“百合病”之名。《本草经》说百合：“安五脏，和心志，令人欢乐无忧”即是此意。中国药店：www.ydzz.com
中医药用百合以百合的肉质鳞叶为主。其味甘、微寒，具有养阴润肺、止咳祛痰、清心安神的功效。百合中含有百合？，还能有效的镇静催眠，养心肺之阴提高睡眠状况，减轻失眠带来的痛苦；除此之外百合中还含有多种矿物质和维生素，能有效的帮助排毒延缓衰老。中国药店：www.ydzz.com
百合有解郁之功，“郁”和情绪“郁闷”都是指人体堆积起来的邪气，现代人社会竞争激烈压力大，火气压力没有及时消散，就产生“郁”。更年期出现低热失眠，食慾不振，心烦口渴，神疲乏力等症状，来一碗百合粥，可以让人忘却所有的烦恼……中国药店：www.ydzz.com
百合养心肺之阴，又解郁除烦。凡事心情抑郁，或是心难静养，心浮气躁可用百合煮稀粥，百合养阴，米粥益气生津。还可以根据血压问题加芹菜(降压)，根据火热问题加苦瓜(清火)，根据气虚问题加太子参等等。中国药店：www.ydzz.com
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