还敢这么喝？9个喝牛奶错误
【2012-08-13】【来源：凤凰网】【阅读量：110289】【大 中 小】【打印】
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错误五：牛奶越浓越好中国药店：www.ydzz.com
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。中国药店：www.ydzz.com
所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。中国药店：www.ydzz.com
错误六：在牛奶中添加米汤、稀饭中国药店：www.ydzz.com
有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。中国药店：www.ydzz.com
错误七：在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味中国药店：www.ydzz.com
在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。中国药店：www.ydzz.com
错误八：牛奶服药一举两得中国药店：www.ydzz.com
有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1-2小时内最好不要喝牛奶。中国药店：www.ydzz.com
错误九：用酸奶喂养婴儿中国药店：www.ydzz.com
酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。中国药店：www.ydzz.com
由此可见，饮食健康，一定要减少以上这些喝牛奶错误，还敢这么喝？9个喝牛奶错误惹上大病。尽早注意。中国药店：www.ydzz.com
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