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6个食疗方养好肠胃

【2012-02-29】【来源:爱美网】【阅读量:9416】【 】【打印



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  3、瘦肉蘑菇汤中国药店:www.ydzz.com

  原料:鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐。中国药店:www.ydzz.com

  做法:将蘑菇、猪肉洗净,都切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。中国药店:www.ydzz.com

  功效:汤浓肉香,有健脾益肾,护胃养胃之功效。中国药店:www.ydzz.com

  4、党参鳙鱼汤中国药店:www.ydzz.com

  原料:1500克新鲜鳙鱼,30克党参,适量的料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤。中国药店:www.ydzz.com

  做法:首先准备一个纱布袋,将党参、草果、陈皮、桂皮、姜用清水洗净,然后再装进纱布袋中。接着处理干净鳙鱼,去除内脏洗净,往锅里加适量的油,将鱼稍微煎一下。再往煲里加适量的鸡汤,然后把药包、葱、料酒、食盐和鱼都放进去煮即可。中国药店:www.ydzz.com

  每天食用1到3次,每一次150到200毫升,可佐餐食用。中国药店:www.ydzz.com

  功效:这款党参鳙鱼汤可以起到扶脾养胃、补中益气的作用功效,有助调理肠胃。中国药店:www.ydzz.com

  5、胡椒炖猪肚中国药店:www.ydzz.com

  原料:1个猪肚、100克胡椒中国药店:www.ydzz.com

  做法:首先将猪肚洗净,然后把胡椒放进猪肚当中,接着拿线将猪肚缝起来,然后再将猪肚放进砂锅中,加适量的水煮熟即可。煮好之后,将猪肚去除,然后把缝起的线剪开,将里面的胡椒倒出来,将猪肚切成条或者是块状,食用猪肚,喝汤。中国药店:www.ydzz.com

  功效:调养肠胃,肠胃状况不佳的人可食用。中国药店:www.ydzz.com

  6、木瓜鲩鱼尾汤中国药店:www.ydzz.com

  原料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。中国药店:www.ydzz.com

  做法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。中国药店:www.ydzz.com

  功效:滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。中国药店:www.ydzz.com


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