秋季减辛增酸 推荐6款养生汤
【2011-09-22】【来源：凤凰网】【阅读量：10008】【大 中 小】【打印】
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3、蜂蜜蒸百合中国药店：www.ydzz.com
材料：百合120克，蜂蜜30克。中国药店：www.ydzz.com
制作：将百合和蜂蜜拌匀，蒸熟。不时含数片，嚼食、咽津。中国药店：www.ydzz.com
功效：补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。中国药店：www.ydzz.com
4、甘蔗山药粥中国药店：www.ydzz.com
材料：新鲜甘蔗榨汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。中国药店：www.ydzz.com
制作：用蔗汁与山药、粳米一同煮粥。中国药店：www.ydzz.com
功效：本粥清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期或津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等。中国药店：www.ydzz.com
5、生地粥中国药店：www.ydzz.com
材料：生地黄30克，75克粳米。中国药店：www.ydzz.com
制作：将鲜生地黄切细，用适量清水熬约半小时后，滤汁，再复熬一次，合并药液浓缩至约100毫升，备用;75克粳米淘洗后煮成白粥，加入生地汁搅匀，食时可加白糖少许。中国药店：www.ydzz.com
功效：本药膳具有滋阴益胃，凉血生津之功，可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症。中国药店：www.ydzz.com
6、山药薏米粥中国药店：www.ydzz.com
材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克中国药店：www.ydzz.com
制作：将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成粥。中国药店：www.ydzz.com
功能：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、泄泻，食欲减退等脾肺气虚的病症。中国药店：www.ydzz.com
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