8、奶糖:润肤中国药店:www.ydzz.com
奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。中国药店:www.ydzz.com
9、巧克力:怡情中国药店:www.ydzz.com
巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。中国药店:www.ydzz.com
10、芝麻糊:乌发中国药店:www.ydzz.com
芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。中国药店:www.ydzz.com
11、葡萄干:补血中国药店:www.ydzz.com
葡萄干,有益气、补血、悦颜之益,但要注意卫生。中国药店:www.ydzz.com
12、薄荷糖:润喉中国药店:www.ydzz.com
薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。中国药店:www.ydzz.com
13、柑橘:富含维生素C中国药店:www.ydzz.com
柑橘、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。中国药店:www.ydzz.com
14、牛肉干:富含蛋白质中国药店:www.ydzz.com
牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。中国药店:www.ydzz.com
15、乳饮料:有营养中国药店:www.ydzz.com
乳饮料,含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。中国药店:www.ydzz.com
最养人的15种常见健康零食
【2011-09-09】【来源:太平洋女性网】【阅读量:9981】【大 中 小】【打印】
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