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引发6大癌症的食物

【2011-05-03】【来源:39健康网社区】【阅读量:9896】【 】【打印



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  五、乳腺癌 中国药店:www.ydzz.com

  1、高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌,这些脂肪主要来自牛、羊肉和其它肉类。中国药店:www.ydzz.com

  2、过度肥胖的人,乳腺癌的发病率高。肥胖的原因是复杂的,但其中摄食过多的主要原因。中国药店:www.ydzz.com

  3、纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。血中雌激素含量增高,雌激素具有诱发乳腺癌的作用。中国药店:www.ydzz.com

  六、肺癌中国药店:www.ydzz.com

  深绿色和黄色蔬菜及水果摄入少,是主要的膳食因素。这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素A源-β胡萝卜素。吸烟是肺癌发生的重要原因,凡是由吸烟引起肺癌的人大多是那些同时维生素A(包括β胡萝卜素)摄取不足的人。中国药店:www.ydzz.com

  七、膀胱癌中国药店:www.ydzz.com

  1、与肺癌的研究资料一样,维生素A摄入不足与膀胱癌发生有关。中国药店:www.ydzz.com

  2、摄入糖精、咖啡和蕨菜可能诱发膀胱癌,但证据不确切。中国药店:www.ydzz.com

  八、癌症中国药店:www.ydzz.com

  大多数科学家估计:80%的癌是环境因素造成的,而人们的膳食可能与50%的癌症有关。究竟哪些食物与致癌有关呢?目前得到公认与以下食物有关。中国药店:www.ydzz.com

  1、食物中诱变剂含量增高的如烤饼、烤鱼、烤肉等。中国药店:www.ydzz.com

  2、食物中污染物质增高如蔬菜、瓜果中的杀虫剂,食品中对人体有害的添加剂。中国药店:www.ydzz.com

  3、油炸、熏烤食品如油条、炸鱼、烤羊肉串、烤鸡、烤鸭等,在此类食品制作过程中,不仅能降低食品的营养成份,破坏维生素A、B、C等,同时可产生具有较强致癌作用的有害物质。中国药店:www.ydzz.com

  4、高脂肪膳食在癌高发区及某些国家调查表明,脂肪、肉类、食糖摄入量高的,结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等发病率也高。中国药店:www.ydzz.com

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