治疗：保守治疗无效应考虑手术中国药店：www.ydzz.com
据了解， 腰椎间盘突出的患者中约有30%~40%需要通过手术进行治疗。那么，符合怎样的状况需要手术？中国药店：www.ydzz.com
李裕标称，在确诊为腰椎间盘突出后，如果出现以下情况，应考虑手术治疗：1.经过3个月以上的系统的保守治疗(包括牵引、针灸、药物治疗)无效。2.症状反复发作3次以上，或在短期内(1~2个月)发作2次以上。3.神经损害症状严重，如麻木、疼痛、肌肉萎缩程度严重。4.因外力作用导致的腰椎间盘急性脱出。5.腰椎间盘长期突出，脊柱稳定性减弱，脊柱失稳。中国药店：www.ydzz.com
李裕标说，手术也可分为微创治疗和开放性手术治疗。开放性手术治疗由于视野良好，除了能解除神经压迫，还能扩大椎管、切除多余的环韧带肥厚和增生骨赘，打通神经通道。微创治疗则有严格适应症，一般适用于年轻患者，发病时间短、症状不是特别严重、神经损害较轻、脊柱无失稳、椎管窄、单纯性腰椎间盘突出的患者。中国药店：www.ydzz.com
康复：保健操可锻炼腰背肌中国药店：www.ydzz.com
不少腰椎间盘突出的患者在术后仍然出现疼痛，对此，李裕标解释说，原因主要有两方面：一是涉及手术技术问题，压迫解除不彻底；二是术后没有及时进行有效锻炼，导致神经根粘连。此外，术后患者要佩戴腰带减轻椎间盘的负担、稳定腰椎，促进康复，但佩戴时间约为2~3周，不宜超过1个月。因为长期佩戴会造成腰部功能退化、肌肉萎缩、慢性腰痛等症状。中国药店：www.ydzz.com
“保养得当，腰椎间盘突出可不加重。”李裕标推荐以下保健操，加强腰背部肌肉的功能锻炼：1.肢体抬高锻炼。采取仰卧位，双脚抬高，有助于防止神经根粘连。2.“抬屁股、挺肚子”锻炼。身体状况好的人可采取“3点式”，以头部和双脚作支撑点，屁股离床往上挺；身体状况稍逊的患者可采取“5点式”，以头部、双脚、两个肩膀或两只手作为支撑点，屁股离床往上挺。3.采取俯卧位，肚皮着床，进行抬头和抬脚运动。中国药店：www.ydzz.com
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