3、气血两虚型中国药店：www.ydzz.com
主证：面色苍白，唇甲不华，少气乏力，神疲懒言，脱肛下坠，舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。中国药店：www.ydzz.com
用膳宜忌：宜食鸭肉、鸡蛋、鹌鹑、瘦猪肉、兔肉、牛蛙、龙眼肉、荔枝、桑椹、黄豆、豆制品、菠菜、葡萄、草莓、红糖、红枣及人参、黄芪、刺五加、当归、熟地黄、制何首乌、阿胶等食物及药食兼用品。忌食辣椒、胡椒、花椒、芥末、生葱等辛热、温热之食物及冷饮、酒、咖啡、浓茶之类损伤脾胃之品。中国药店：www.ydzz.com
膳食举例：中国药店：www.ydzz.com
三七香菇炖鸭中国药店：www.ydzz.com
配方：三七10克，香菇30克，红枣20枚，鸭一只。中国药店：www.ydzz.com
制法：先将三七切成片。再将香菇、红枣分别泡发，取香菇上层液汁倒入碗中，待用。将鸭宰杀，去毛及内脏入沸水锅中焯透，清水过凉，将三七饮片、香菇及红枣，纳入腹中，转入煨炖的砂锅，加足量水(以浸没鸭身为度)，大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨煮1小时;待鸭肉熟烂如酥，倒入浸泡香菇的液汁，加精盐、味精、五香粉拌匀，再煮至沸，淋入香油即成。中国药店：www.ydzz.com
用法：佐餐当菜，随意食用，吃鸭肉，饮汤液，嚼食三七饮片、香菇、红枣。中国药店：www.ydzz.com
功效：双补气血，活血抗癌。中国药店：www.ydzz.com
4、脾气虚弱型中国药店：www.ydzz.com
主证：饮食减少，体瘦乏力，面色萎黄，头晕心悸，或双下肢浮肿，舌淡白，苔白薄，脉沉弱。中国药店：www.ydzz.com
用膳宜忌：宜用扁豆、大枣、薏苡仁、龙眼肉、水牛肉、牛奶、猪肚、火腿、羊肚、兔肉、鸭肉、粳米、黄豆、豆腐、菱、莲子、栗子、蘑菇、猴头菇、萝卜、人参、甘草、黄精、刺五加、茯苓等食物及药食兼用之品;忌用生冷、油腻之食物。中国药店：www.ydzz.com
膳食举例：中国药店：www.ydzz.com
黄芪鲈鱼汤中国药店：www.ydzz.com
配方：鲈鱼一条500克，黄芪30克，淮山药30克，陈皮6克，生姜4片。中国药店：www.ydzz.com
制法：将鲈鱼去鳞，去肠杂、鱼鳃，洗净，切块儿;黄芪、淮山药、陈皮洗净。把全部用料一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲1小时，调味即可。中国药店：www.ydzz.com
用法：饮汤食肉。中国药店：www.ydzz.com
功效：健脾益气，开胃和中。中国药店：www.ydzz.com
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