孩子饮料当水喝？五大弊端逐个数
【2011-09-13】【来源：39健康网】【阅读量：10049】【大 中 小】【打印】
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第五，饮料中大都含小苏打成分，属于碱性物质，少量饮用可助消化、中和胃酸，过量饮用会使胃液呈碱性，胃的消化功能就会减退，从而出现消化不良的症状，并引发消化系统疾病。中国药店：www.ydzz.com
专家表示，白开水具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强机体免疫力、美容护肤等作用，从健康角度看，家长最好给孩子喝白开水。中国药店：www.ydzz.com
误区：儿童饮用乳饮料不等同于喝牛奶中国药店：www.ydzz.com
对于正处于青春发育期的孩子来说，乳饮料可能口味很多，孩子在味觉上的确可以满足。中国药店：www.ydzz.com
但是，含乳饮料和纯牛奶的主要营养成分在于蛋白质含量差异极大。有关营养学专家提醒家长，虽然乳饮料中也含有一定的人体所需营养成分，但由于含量远远不及纯正鲜牛奶，就孩子的身体所需来看，家长最好不要把含乳饮料当成牛奶让孩子长期饮用。中国药店：www.ydzz.com
能量饮料会使血压升高中国药店：www.ydzz.com
大部分的能量饮料中含有大量的咖啡因和一种名为牛磺酸的氨基酸，这两种物质都会对心脏功能和血压造成影响。尽管能量饮料会使人的注意力更加集中和更加清醒，但心血管功能不好的人还是不喝为好。中国药店：www.ydzz.com
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