新妈妈体质不同饮食也不同
【2011-09-06】【来源：摇篮网】【阅读量：9701】【大 中 小】【打印】
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2、热性体质中国药店：www.ydzz.com
特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。中国药店：www.ydzz.com
适用食物中国药店：www.ydzz.com
不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。中国药店：www.ydzz.com
不宜多吃中国药店：www.ydzz.com
荔枝、龙眼、苹果。中国药店：www.ydzz.com
少量吃些中国药店：www.ydzz.com
柳橙、草莓、樱桃、葡萄。中国药店：www.ydzz.com
3、中性体质中国药店：www.ydzz.com
特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。中国药店：www.ydzz.com
适用食物中国药店：www.ydzz.com
饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。中国药店：www.ydzz.com
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