家长应积极护理儿童肠胃
【2011-07-20】【来源：39健康网】【阅读量：10000】【大 中 小】【打印】
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5、要注意宝宝的饮食结构：夏季最好让宝宝多吃清淡、易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆、毛豆、丝瓜等富含多种维生素和胡萝卜素、无机盐等物质，可以开动脑筋，用这些新鲜当令的蔬菜做些清凉爽口、色彩鲜艳、清淡而有特色的凉菜。同时，添加一点特殊的佐料更可防病抗暑，一举两得，如：在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病；在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。中国药店：www.ydzz.com
6、清除暑湿之毒宝宝多食凉性食物：夏季对人体影响最主要的因素是暑湿之毒，暑湿侵入机体后会导致毛孔张开，过多出汗造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良等。加之现在的宝宝大多以肉类等动物性食物为主食，体质呈酸性多内热。让宝宝多吃些凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。中国药店：www.ydzz.com
而夏季上市的凉性蔬菜主要有：瓜类蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、甜瓜等都属于凉性蔬菜。此外，番茄、茄子、芹菜、菊花脑、紫角叶、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等也都是凉性蔬菜，不妨经常做点让孩子食用。中国药店：www.ydzz.com
儿童肠道是否健康两大信号不容忽视中国药店：www.ydzz.com
放屁中国药店：www.ydzz.com
来自肠道的气体是又一个重要信号，俗称放屁。留意小孩的“屁事”，对做好孩子的饮食调理和肠道保健亦有重要意义。如孩子屁多，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应该减少喂养或限制高蛋白与高脂肪食物。中国药店：www.ydzz.com
如果断断续续不停要放屁，但无臭味，多因饥饿引起肠蠕动增强所致，提示该喂食了。中国药店：www.ydzz.com
如果屁多粪便也多，可能是蚕豆、豌豆、山芋等产气食品吃多了，应削减高淀粉食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响孩子的发育。中国药店：www.ydzz.com
假如孩子无屁也无大便，出现哭闹不安等症状，特别是多食了冷饮后，要想到得了肠梗阻（如肠套叠）可能，及时就医为上策。中国药店：www.ydzz.com
大便中国药店：www.ydzz.com
一个信号是大便，其性状、次数与肠功能的优劣密切相关。如母乳喂养儿大便呈软膏状，卵黄色，每日约2~3次；人工喂养儿大便常呈硬膏状，淡黄色或浅白色，每日1~2次；较大的小儿大便呈黄色，干湿适中，每日1~2次。中国药店：www.ydzz.com
若大便每天超过3次以上，变成稀水或稀溏，呈黄绿色，腥臭或酸臭，表明孩子患了消化不良或肠炎。如果变得干结，超过2天解1次大便，则属于便秘。这些都属于病态，应及时就医。中国药店：www.ydzz.com
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