抓住“双黄金季” 孩子加倍快成长
【2011-07-20】【来源：千龙网健康】【阅读量：10082】【大 中 小】【打印】
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锌是另一个非常重要的营养元素，它可以提高孩子的免疫力，促进大脑皮层生长，对智力起到积极的作用。此外，锌还可以促进孩子味觉的发育，嘴里没有味道，孩子自然对什么食物都提不起兴趣。锌在帮助孩子脾胃发育的同时，更能促进味觉发育，让孩子真正的爱上吃饭，茁壮成长。中国药店：www.ydzz.com
妈妈这下清楚了吧，钙和锌对于孩子的成长发育简直太重要啦！聪明的妈妈要根据孩子身体成长的特点进行科学的补充。进入成长的双黄金时期后，妈妈一定要给他们持续提供充足的营养元素，满足身体成长的需要，帮助他们更快更好地成长！中国药店：www.ydzz.com
食补是最常规的方法，平时多给孩子吃钙锌含量较多的食物补充营养的摄入。含钙丰富的食物包括奶类制品、动物肝脏、鸡蛋、鱼类及豆类食品等；含锌丰富的食物包括扇贝、蔬菜、水果、花生、核桃、粟子等。中国药店：www.ydzz.com
然而，在孩子成长的双黄金时期，食补是满足不了孩子成长需要的，这就要求妈妈给他们提供额外的钙锌制剂做补充。中国药店：www.ydzz.com
专家指出：液体的离子剂型是孩子补钙、补锌的最佳选择。以钙为例，孩子在摄入固体钙后需要先通过胃酸消化使钙元素从化合物中解离出来，成为离子状态的钙，才能被吸收。但孩子的肠胃功能并未发育成熟，他们很难将固体钙转化吸收。液体离子钙则把伤害孩子肠胃的溶解过程提前完成，它的吸收过程不需要胃酸参与溶解，不会对孩子幼小的肠胃造成半点负担，具有很高的安全性！中国药店：www.ydzz.com
因此，妈妈要给孩子选择液体的离子制剂，让孩子在成长的双黄金时期得到科学、充足的营养补充，让孩子健康地成长！中国药店：www.ydzz.com
专家建议：钙锌不能同时补中国药店：www.ydzz.com
钙和锌从肠粘膜细胞转运到血液的过程中，都需要使用相同的转运载体。这就好像两个小团体都要搭载一艘船到达港湾。由于船舱的空间是有限的，他们就需要通过竞争，优胜的一方才能成功进入。钙因为“势力”比较强大，也比较活跃，总能优先抢到载体，这大大抑制了锌的吸收。因此，专家建议，钙和锌在补充时，至少要间隔30 分钟，这样身体才可以合理的吸收两种营养元素。中国药店：www.ydzz.com
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