慢性胃炎护理6要素中国药店：www.ydzz.com
在坚持服药的基础上，生活中也要注意避免劳累、注意保暖，饮食要有节制，尽量少吃刺激性强的食物等。中国药店：www.ydzz.com
减少食盐摄入中国药店：www.ydzz.com
平时不要过度地摄入食盐，要养成低盐的饮食习惯；进食速度过快的人要细嚼慢咽，以确保食物和唾液充分混合后再咽下。中国药店：www.ydzz.com
避免紧张，保持乐观心态中国药店：www.ydzz.com
情绪抑郁、过度紧张或疲劳后，易引起幽门括约肌的功能紊乱，出现胆汁反流，诱发慢性胃炎。要尽量保持乐观心态，同时也要注意避免在情绪紧张、焦虑、抑郁时进食。中国药店：www.ydzz.com
进食易消化食物中国药店：www.ydzz.com
要尽量选择营养丰富且易于消化的食物，如避免进食过于粗糙、坚硬，及纤维过多、不易消化的食物，同时也要少吃刺激性强的食物，如过酸、过辣、过咸的食物等。对于胃部不适的人，也可以选择少食多餐的方式。中国药店：www.ydzz.com
规律生活中国药店：www.ydzz.com
规律生活，避免过度劳累。若是患有咽喉、口腔等疾病的患者，要积极治疗感染病灶。中国药店：www.ydzz.com
详细阅读药品说明书中国药店：www.ydzz.com
用药之前，要详细阅读药品说明书，慎服或禁服对胃黏膜有损伤的药物。中国药店：www.ydzz.com
戒烟戒酒中国药店：www.ydzz.com
戒烟戒酒，烟中的有害成分可使胃酸分泌增加，会引发或加重对胃黏膜的刺激，过量吸烟还会造成胆汁反流。长期过量饮酒可造成胃黏膜充血、水肿、糜烂，对胃的伤害很大。中国药店：www.ydzz.com
何谓慢性胃炎？中国药店：www.ydzz.com
慢性胃炎是各种不同原因造成的胃黏膜发生慢性炎症性改变或萎缩性的病变，是一种常见病和多发病。一般自己判断慢性胃炎较难，大多数的患者症状不明显或仅仅表现出不同程度的消化不良症状。中国药店：www.ydzz.com
警惕易引起慢性胃炎的药物中国药店：www.ydzz.com
生活中，在服用某些药物时，也需注意警惕某些药物诱发慢性胃炎。这些药物常常对胃黏膜有刺激性或损伤胃黏膜屏障，如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛、强的松、红霉素、甲硝唑、氯化铵、维生素C及抗肿瘤药物等。此外，本身患有慢性胃炎的人，在服用该类药物时，需事先咨询医生或执业药师。中国药店：www.ydzz.com
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