孕期勤补铁 可减少新生儿体重低的风险
【2013-07-22】【作者：刘寄奴】【来源：39健康网】【阅读量：84507】【大 中 小】【打印】
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铁和胎儿发育有什么关系？中国药店：www.ydzz.com
铁是人类必需的营养素之一，既是造血的原料之一，也是肌红蛋白、细胞色素酶类及多种氧化酶的组成成分。铁能参与体内的运氧过程，体内拥有充足的铁，才能保证组织器官的供氧。中国药店：www.ydzz.com
妇女在孕期对各种营养的需求都会增加，尤其是铁。除了维持自身的需要外，还要为胎儿生长提供铁。如果孕妇发生缺铁性贫血，不仅容易在分娩时发生各种合并症，对胎儿的影响更大，例如导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等。此外，还会影响到胎儿免疫系统的发育，出生后智力、行为的发育。我国孕期缺铁性贫血的比例很高，不管是农村还是城市。因此，孕期补充一定剂量的铁很有必要。中国药店：www.ydzz.com
孕期补铁会产生副作用吗？中国药店：www.ydzz.com
服用铁剂有一定的副作用，例如对于胃肠道有一定的刺激作用，服用后可能会出现恶心、呕吐、大便颜色变深等现象，但这些尚属于正常范围。受早孕反应的影响，早孕时服用铁剂后，恶心、呕吐可能更严重些。中国药店：www.ydzz.com
孕期如何服用铁剂？中国药店：www.ydzz.com
（1）应该坚持尽早、足量的原则。中国药店：www.ydzz.com
（2）发现怀孕就可以开始服用铁剂了，每天一次，每次60毫克，一直坚持到孩子出生。中国药店：www.ydzz.com
（3）为减少或避免服用铁剂的副作用，最好在饭后服用，早孕时最好在晚饭后服用。如果早孕反应重，可以等反应减轻后继续服用。中国药店：www.ydzz.com
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