经期拉肚子是气血不足
【2012-09-03】【来源：MSN健康】【阅读量：107168】【大 中 小】【打印】
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核心提示：不少女性在月经期都曾遭遇腹泻，这是由于气血不足引起的。经期腹泻容易引起营养不良，抵抗力下降，长期拉肚子还不利于怀孕。专家提醒，预防经期腹泻最好不要熬夜，谢绝冷饮，多摄入粗纤维食物，多吃应季蔬果和红枣、桂圆等补气血的食物。每晚泡脚也有助于血液循环，有助于缓解经期腹泻症状。中国药店：www.ydzz.com
女性经期拉肚子是气血不足中国药店：www.ydzz.com
据统计，大约有80%的女性都有过经期不适的经历，最常见的像肚子疼、头疼、腹泻、恶心等，由于每个月都会有一次，很多女性都习以为常，以为吃点 止疼药就过去了，殊不知日常生活中的很多不好的习惯也许就是导致经期不适的罪魁祸首，所以日常生活中就应该养成良好的生活习惯。专家提醒，在月经期拉肚子 可不是小事，不要忽视这个问题，因为来月经就拉肚子，病因就是气血不足。中国药店：www.ydzz.com
当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。气血总量一定的前提下，气血的使用就是一个此消彼长的过程，某个器官用的多了，其他的器官就会相应地节衣缩食，除非是在你气血充足的前提下，可以确保每个器官都有足够的气血支撑起 日常运作，甚至还有足够的备用气血，可以应对突发性或大支出的事件，比如来月经。中国药店：www.ydzz.com
女性经期腹泻的危害中国药店：www.ydzz.com
(1)腹泻会引起水电解只失调和酸碱平衡紊乱。中国药店：www.ydzz.com
(2)引起营养不良。中国药店：www.ydzz.com
(3)机体抵抗力下降。中国药店：www.ydzz.com
(4)长期出现经期拉肚子，会造成女性营养流失，不利于孕育条件的形成，久之容易导致不孕。中国药店：www.ydzz.com
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