夏季护肝六大点 注意防晒防失眠
【2014-06-16】【来源：家庭医生在线】【阅读量：74737】【大 中 小】【打印】
夏季并不是肝病高发的季节，但是因为夏季炎热，肝火旺盛。且夏季的食物容易腐烂变质，滋生细菌，肝病患者若是吃了不卫生的食物而二次感染病毒的话于身体无益。另外，夏季人们还喜欢去户外吃夜宵，无论的饮食的质量还是饮食的时间都让肝脏很为难。那么肝病患者夏季如何保护肝脏？中国药店：www.ydzz.com
临床医学统计，每年的11月至次年3月是肝病的高发时期，除了新发患者，一些慢性肝炎患者的病情也容易出现反复。但这并不意味着盛夏的肝脏保健就可有可无，若疏于保养会带来严重后果。春夏交替，白昼越来越长，气温越来越高，潮湿闷热扑面而来，可能这对体质好抵抗力强的人来说，自我调节一下就可以了。但对有肝病尤其是患有慢性肝病的人来说，一定要保持正常的生活规律，别因为肝病复发而频频就医。中国药店：www.ydzz.com
为什么肝病容易在夏季反复？中国药店：www.ydzz.com
因为夏天日照时间长、紫外线强度大、气温高，人体内水分易丢失，加之睡眠质量变差、食物易滋生大量病毒和细菌等因素，致使肝脏血流供应不足，抵抗力下降的同时肝脏的负担却在增大。此外，昼长夜短睡眠不足，也会引起肝脏血流相对不足，从而使原本已经受损的肝细胞雪上加霜。加上夏季很多人喜欢用冷饮解暑，并挑一些生冷辛辣食物来提高食欲。蛋白质、维生素以及矿物质等营养素由于夏季摄取偏低，这也间接削弱了肝细胞的免疫功能。以上事项对有慢性肝病的人来说是很危险的，因为一旦因此胃肠不适，就会“牵连”到脆弱的肝脏。同时高温天气容易使人脾气暴躁，这就应了“怒伤肝”那句老话。所以夏季保养不当很容易导致肝细胞受损和肝病加重或反复。中国药店：www.ydzz.com
肝病患者在病情出现反复时，注意必须以保肝护肝为治疗的基本原则，要严格避免那种边治肝边伤肝的恶性循环。中国药店：www.ydzz.com
首先，要坚决走出自己购药自行治疗或在一些不正规医疗机构接受治疗的误区，这种不当治疗往往难以收到效果，对今后的治疗造成很大困难，且对肝脏有着很大伤害，这种伤害在夏季会更为严重。中国药店：www.ydzz.com
第二，正因为夏季的高温很可能会给肝脏造成某种程度的损害，因此必须通过治疗来降低这种损害，通过治疗来保护肝脏。那种认为酷暑中肝脏的负担本来就会加重，服用药物会使肝脏更加不堪重负，因此中断正常治疗的做法是要不得的。中国药店：www.ydzz.com
