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眼睛好轻松 “视”界更清晰

【2025年02月上半月刊 总第323期】【作者:张梅】【阅读量:5025】【 】【打印



  全民用眼过度 护眼形势刻不容缓中国药店:www.ydzz.com

  在我们感知世界的奇妙旅程中,眼睛无疑是那扇最为明亮且珍贵的窗户。它就像精密的相机,精准地捕捉着世间万物的每一个细微之处。然而,随着现代化通讯工具的不断普及,电子信息、网络通讯及日常工作、生活娱乐均离不开种类繁多的视频影像工具,加之身心压力影响,人们用眼过度、视觉疲劳的现象越发普遍,甚至疲劳症状愈加频繁。中国药店:www.ydzz.com

  视疲劳是一种综合症状,患者眼部或者全身因素与精神心理因素相互作用产生。眼部因素是造成视疲劳的主要因素,包括屈光不正、双眼视功能异常、干眼症等。视疲劳常伴有眼酸痛、眼胀、畏光、视物模糊、眼睛发涩、有异物感、流眼泪或视力下降等症状。中国药店:www.ydzz.com

  《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2022年12月底,我国网民规模达10.67亿,互联网普及率达75.6%。从年龄结构来看,覆盖了各个年龄段人群,从未上幼儿园的小朋友到退休后的老人,均有大量触网人员。网民人均每周上网时长为26.7个小时,职场人工作日平均使用电子产品的累计时长超10小时,有近四成人连续面对电子屏幕超3小时以上。从职场人常见眼部症状来看,超八成职场人出现过眼睛干涩症状,干眼问诊用户中15~30岁之间的占近六成。有25.1%职场人士每天工作面对电脑屏幕时间超8小时,且有60.3%的职场人表示下班后会继续观看电脑、手机等电子屏幕。中国药店:www.ydzz.com

  国家卫健委统计数据显示,2022年我国近视人口已经高达7亿人左右,我国儿童青少年总体近视率为52.7%。“老花”通常在38岁左右出现,发病率高峰在42~44岁,52岁以上人群老花眼的发病率接近100%。中国老年人的眼底病患病率高达20%,11.2%的中国人患有糖尿病,其中糖尿病视网膜病变在糖尿病中患病率高达30%。可以说,全民用眼过度,护眼形势刻不容缓,市场潜力巨大。中国药店:www.ydzz.com

  眼部健康问题成因中国药店:www.ydzz.com

  我国唐代时期将视疲劳归于“肝劳”范畴。从传统医学理论上看,肝开窍于目。眼是肝经的末梢,肝血通过肝经向眼输送,“目得血而能见”。中医认为,眼睛的视物功能依赖于肝血的濡养。肝血充盈,眼睛就会明亮有神;肝血不足,则可能出现眼睛干涩、视物模糊等症状;肝火过旺,还可能导致眼睛红肿、头晕目眩等问题。因此,通过观察眼睛的状态,可以了解肝脏的健康状况。中国药店:www.ydzz.com

  从现代医学理论来看,正常的视功能很大程度上依赖丰富的营养与氧供。相对而言,眼睛是人体中血流量最大的器官之一,高血流量更显现出营养与氧供对眼部健康及维护正常视功能的重要性。视网膜和巩膜毛细血管瘀血,用眼过度,睫状肌异常紧张,视紫质减少都会造成眼部的健康问题,导致影响眼视力、眼疲劳、视物模糊。中国药店:www.ydzz.com

  探秘自然界的护眼珍宝植物中国药店:www.ydzz.com

  欧洲越橘:从“飞行员的早餐”到“美瞳之果”中国药店:www.ydzz.com

  欧洲越橘是北欧民间的一种食用果实,已经有100多年历史。在第二次世界大战的时候,英国皇家空军飞行员的饮食中都加入了越橘果酱,这是因为人们发现越橘所含花色苷具有提高夜视力的功效,所以被称为“飞行员的早餐”,以此提升投弹准确率。差不多从那时起,人们对于花色苷对眼睛保护作用的研究越来越多,许多医学研究报道表明越橘所含的花色苷可以保护毛细血管,促进视网膜细胞中视紫质的再生。眼部构造的毛细血管非常发达,毛细血管的损坏会直接造成眼部创伤,而花色苷类对眼部毛细血管的保护作用非常明显。花色苷还可以提高视觉的敏锐度,并且可以预防近视以及视网膜的剥离,甚至还可以增强视力,对于缓解视觉疲劳也有重大的帮助。在日本,它还被誉为 “美瞳之果”,深受青年和女性喜爱。中国药店:www.ydzz.com

  花色苷是由花青素与糖结合而成的一类物质的统称,欧洲越橘提取物中花青素主要为锦葵素、飞燕草素、矢车菊素、矮牵牛素、芍药素5种。其中,飞燕草素是花青素中抗氧化效应最强的代表成分,被称为花青素之王。中国药店:www.ydzz.com

  欧洲越橘常与蓝莓混淆,二者虽同科同属但不同种。欧洲越橘主要产于芬兰、瑞典等北欧地区,完全野生,需手工采摘,果实个头小,果蒂圆形不明显,果肉红紫色,口味浓郁多汁。而且,欧洲越橘的多酚含量约为蓝莓的 24 倍,抗氧化能力指标 DPPH 自由基捕捉能力高出约 8.1 倍。中国药店:www.ydzz.com

  欧洲越橘提取物凭借其独特的天然优势、严格的生产工艺和可靠的临床验证,无疑是大自然馈赠给人类的健康瑰宝,在维护眼睛健康等领域有着广阔的应用前景。中国药店:www.ydzz.com

  菊花:目科要药中国药店:www.ydzz.com

  菊花为“目科要药”,药食同源。甘、苦,微寒。归肺、肝经。散风清热,平肝明目,清热解毒。菊花单复方眼部用药在历代医书古籍中有大量记载,常用于祛翳、目赤、明目等眼疾。特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有研究表明,菊花含有丰富的黄酮类化合物和抗氧化剂,这些物质可以起到保护眼睛的作用。其中叶黄素可以聚集在视网膜上,作用于黄斑区域,增加黄斑色素密度,且具有抵抗蓝光的作用,减少对眼睛的损伤。此外,菊花还含有维生素C等营养物质,对于改善眼部血液循环、预防眼部疾病也有所帮助。菊花同时富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药,凡视力模糊、眼底静脉瘀血、视神经炎、视网膜炎都可用菊花辅助治疗。中国药店:www.ydzz.com

  决明子:明目之王中国药店:www.ydzz.com

  决明子被誉为“明目之王”,药食同源。甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。决明子中含有决明子素、大黄酚、大黄素等物质,对视神经有保护作用,可治疗白内障、青光眼、结膜炎等眼疾。降低糖尿病患者玻璃体视网膜术后高眼压的发生率,提高治愈率,对眼睛起到保护作用。中国药店:www.ydzz.com

  睛睛亮:眼睛好轻松 “视”界更清晰中国药店:www.ydzz.com

  睛睛亮胶囊是天士力旗下一款具有改善视力、缓解视疲劳作用的保健食品,在当下用眼过度的市场环境中是一款极具增长力的关键产品。睛睛亮胶囊以进口北欧优质野生越橘为主要原料,含有丰富的花色苷,具有超强的抗氧化能力。都说人老眼先老,人衰老的过程就是被氧化的过程,欧洲越橘提取物的抗氧化作用是维C的20倍,维E的50倍,多酚含量是蓝莓的24倍。除此之外,欧洲越橘提取物还可促进视网膜细胞中视紫质再生,保护视神经细胞,提高夜视力,提高双眼明视持久度。在欧洲、韩国等国家,欧洲越橘提取物都是作为药品来使用的,效果非常显著。而且睛睛亮采用先进工艺100倍提取精华,高效营养视网膜。同时,睛睛亮还辅以具有清肝明目作用的传统中药菊花、决明子,三者协同有效改善眼部血液循环,增加眼部的氧供与营养,松弛睫状肌。睛睛亮胶囊中每100g含飞燕草素11.5g、粗多糖1.2g,飞燕草素被誉为花青素之王,一瓶睛睛亮胶囊的花青素含量相当于10,000g蓝莓,而且它是小胶囊易吞服。中国药店:www.ydzz.com

  如今,人人手机不离身,年轻人、上班族长时间面对电脑,经常熬夜,容易造成眼干、眼涩、眼疲劳;学生高强度读书学习、网课等导致视力下降;中老年人视觉功能衰退、老花眼、看东西模糊不清;糖尿病人眼部微循环障碍导致的眼部不适;还有绝大多数人都感觉眼睛干涩胀痛、模糊流泪、疲劳发痒、视力下降。每日2次,每次1~2粒,实验证明,连续服用8周可达到缓解眼睛疲劳,改善视力的作用。中国药店:www.ydzz.com

  俗话说,眼睛是心灵的“窗户”,不要让污损的“窗帘”遮挡住这扇窗。睛睛亮胶囊,改善视力,缓解视疲劳,眼睛好轻松,“视”界更清晰,“睛睛亮”让你的眼睛亮晶晶。中国药店:www.ydzz.com

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