中国药店－1.1类新药带你轻松度过更年期

　　随着时间的推移，女性身体会经历一场微妙的变化，不规律的经期、突如其来的情绪波动、身体的不适，这一切或许是女性生命中的某个时刻正在悄悄到来。你可以通过以下身体发出的信号来寻找答案。

　　1. 月经紊乱：

　　（1）周期不规律：有时候会提前一周，有时候又会延迟。有时候一个月出现两次月经，有时候则连续几个月都没有。

　　（2）经量变化：有时候月经量很少，几乎可以忽略不计，有时候却异常地多。

　　（3）痛经加重：以前可能在月经期间经历轻微的痛经，近期痛经变得更为明显和持久，伴随着头痛和身体不适。

　　2. 潮热：突如其来的潮热让你感到整个身体都像被火烧一样，尤其是面部和颈部。同时，皮肤开始出汗，心跳也会加速，这些潮热感通常在最不经意的时候袭来。

　　3. 情绪的波动和焦虑：变得更加敏感，情绪波动较大。有时候会感到极度焦虑，有时候又会无缘无故地感到沮丧。这些情感的波动让你感到自己好像失去了对情绪的掌控。

　　4. 失眠：晚上变得难以入睡，而且常常在半夜醒来，难以再次入眠。即使感到疲劳，却在夜晚很难享受到一个深度、宁静的睡眠。

　　以上情况多发生在40-60岁的女性身上，这是由于卵巢功能衰退而出现的一系列表现，病程短者数月，长者数年，给女性日常生活、工作带来诸多不便与烦恼，学名为更年期综合症。

　　中医视角解读更年期综合症的阴阳失衡

　　中医认为，更年期综合症是肾气不足以致于阴阳平衡失调造成的。中医说“肾主藏精”，讲肾有封藏的功能，能将“肾精”——人最精华的宝贝储存起来，避免这类维系生命的重要物质无谓地耗损或流失。当肾精耗损时，就会出现肾虚，肾虚也分情况，包括阴虚、阳虚及阴阳两虚。

　　如果肾阴虚，不能制约肾阳，那么肾阳就偏亢，阳盛则热，人就像坐在蒸笼里面一样，整天潮热出汗、烦躁易怒。肾阴虚不能滋养头脑，还会出现失眠多梦、眩晕耳鸣等现象。

　　如果是肾阳虚呢，那么阳不制阴，就会出现肾阴偏多，阴盛则寒。所以有些人会出现腰背冷痛、觉得身体某个部位凉凉的、晚上喝点水就老跑厕所。

　　如果是阴阳两虚，则既有阴虚，又有阳虚。一会儿热，一会儿冷，乍热乍寒，同时有上述阴虚和阳虚两种症状。

　　一位42岁的姐姐最近经常在没有预兆的情况下，忽的一下，热从胸、颈向脸部潮涌，颜面发红或烘热，随即伴有汗出，但几分钟后又觉得怕冷，在哪儿都有风吹的感觉，需要马上多穿衣服或关闭门窗。这种情况，就不单纯是阴虚，也不单纯是阳虚，而是阴阳两虚。

　　肾阴阳两虚症中成药治疗领域空白

　　肾阴虚时间长了可能会引起肾阳虚；肾阳虚时间长了可能会引起肾阴虚，进而出现阴阳两虚。很多女性认为更年期忍忍就算了，一切会重新变得正常，实则忍耐只会让情况变得更糟糕。

　　在围绝经期综合症相关症状及中医证型分布规律研究一文中显示：846例病例中，中医辨证分型肾阴阳两虚症占比最高为42.67%[1]。目前更年期综合症药物治疗主要分为中医药治疗和绝经激素治疗两大类，在零售市场中，位于更年期品类销售前列的中成药均为治疗肾阴虚症。肾阳虚症治疗也有相关药物，而肾阴阳两虚症中成药治疗领域是空白的，治疗该病症一般为中医辩证论治，开汤剂二仙汤，需要煎煮不宜服用。

　　坤心宁颗粒-用于更年期肾阴阳两虚症

　　天士力医药集团股份有限公司的坤心宁颗粒应运而生，为女性提供了新选择，坤心宁颗粒是目前唯一有明确循证医学证据、治疗女性更年期肾阴阳两虚症的中成药。弥补了该治疗领域的空白，获得国家1.1类创新中药。

　　成份：地黄、黄芪、仙茅、淫羊藿、赤芍、石决明、合欢皮。

　　功能主治：温阳养阴，益肾平肝。用于女性更年期综合症中医辩证属肾阴阳两虚症，症见潮热汗出、腰背冷痛、乍热乍寒、烦躁易激动、畏寒肢冷、阴道干涩、郁郁寡欢、眩晕、耳鸣、失眠多梦，舌淡苔薄白、脉沉细。

　　方剂通过《妇产科学》二仙汤加减而来，方中地黄养阴生津补肝肾，黄芪补气，二者为君药，能养血滋阴，补气健脾，把身体的气阴不足补回来。仙茅和淫羊藿这两味臣药，则像是温暖身体的太阳，温补肾阳，与君药一起，可以平衡身体的阴阳。再佐以赤芍和石决明这两味药，帮助身体清肝热，收敛肝阳，最后合欢皮安神解郁，帮你安定心神，缓解压力，让你心情舒畅。

　　肾阴阳两虚症主要表现就是一会儿觉得热，一会儿觉得冷，就像坐过山车一样，乍热乍寒的感觉让人很不舒服。而坤心宁颗粒有很好的治疗效果，能真正做到潮热畏寒，双重守护。

　　坤心宁颗粒是国家医保乙类品种，属于定点零售药店门诊统筹商品，在药店即可享受一定比例报销，减轻经济负担，同时避免了长时间等候和繁琐的挂号程序。坤心宁颗粒为女性提供全面的身心舒适感，是更年期女性健康管理的可靠选择。

　　找回状态做自己

　　除了药物治疗外，心态和生活方式的改变也至关重要。培养业余爱好，如养花养鱼、跳广场舞、打太极，适当的体育锻炼能增加轻松愉悦的感受。多与家人朋友沟通交流消除负面情绪。少吃高盐、高糖、高油和刺激性食品如酒、咖啡、浓茶等。尽量保持平稳心态，以不变应万变，避免劳累，确保充足睡眠和休息的时间来应对每天的生活。

　　更年期绝不代表着“枯萎”，反而是开启了人生里最自由美好的阶段。不再需要每个月应付麻烦的月经，考虑与月经相关的禁忌。更年期是女性人生里一个开阔疏朗、充满活力的阶段。长昼将尽，但缓缓升起的月亮，会照亮新的征途。

　　参考文献：

　　[1]王晓轶,黄立师,杨东见等.围绝经期综合征相关症状及中医证型分布规律研究[J].上海中医药杂志,2023,57(01):35-38+45.DOI:10.16305/j.10071334.2023.2112017.

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【2024年02月上半月刊总第311期】【作者：愉悦】【阅读量：5122】【大 中 小】【打印】

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