健康养生中国药店：www.ydzz.com
适合早餐食用中国药店：www.ydzz.com
昨日，重庆市第三人民医院临床营养科高级营养师刘莉表示，这样打粉炒制的糊状物的确营养又健康，比较适合早餐或加餐时食用。中国药店：www.ydzz.com
刘莉称，选用无添加剂的新鲜食材进行合理搭配的营养餐，不仅利于咀嚼功能相对较差的老人和幼儿吞咽和消化，对身体出现小状况的人群也有食疗作用，还能给生活节奏快的白领节省烹饪时间。中国药店：www.ydzz.com
不过，刘莉坦言，混合打粉的营养餐，因保质期较短，最好一次不要购买太多，以食用1—2周的量较佳。最好用玻璃罐储存，放入冰箱。中国药店：www.ydzz.com
中华养生科研总会高级健康管理师、副主任中医师史常维也表示，医药专业人士根据季节气候、地理环境、个体素质、年龄性别等不同状况，辨证施膳，可充分发挥食用者强身、防疾、治病的目的。中国药店：www.ydzz.com
专家推荐配方 你也可以中国药店：www.ydzz.com
益气养血靓颜煲中国药店：www.ydzz.com
方剂组成：党参，淮山，北沙参，百合，大枣，天麻，枸杞子，龙眼肉，薏苡仁，莲子，精猪排等。中国药店：www.ydzz.com
制作方法：将药物洗净，加入温水浸泡2小时（大枣、枸杞子、龙眼肉在上锅蒸时放入）。将猪排与药物一起放入容器，加水适量，上高压锅蒸一小时。可加入糖、盐或调味品。配咸面包或面食品作早餐效果最佳。中国药店：www.ydzz.com
功效：益气补血，滋养五脏，增强活力，抗衰防老，调节免疫。中国药店：www.ydzz.com
适用人群：面色无华，气色不佳，心悸失眠，脑力不足，神倦乏力，腰膝酸软、慢性胃炎，慢性肾炎，神经衰弱等的康复治疗。中国药店：www.ydzz.com
禁用人群：湿热痰滞，中满痞胀，便溏泄泻者。中国药店：www.ydzz.com
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