抬头数星星 帮你护颈椎
【2011-03-17】【作者：饶贞 李朝 高三德】【来源：广州日报】【阅读量：9830】【大 中 小】【打印】
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一旦患了颈椎病，轻则可引起肩、颈及上肢酸胀疼痛、手指麻木、眩晕，严重时甚至还可能导致瘫痪中国药店：www.ydzz.com
游泳、练八段锦、抬头数星星以及食疗都可以预防治疗颈椎病中国药店：www.ydzz.com
20多岁的年轻小伙连续上网几个小时后，突然感觉头晕目眩，还恶心、呕吐，医生告诉他这是颈椎在“抗议”了；60多岁的阿婆走路时总觉得两腿发软，仿佛脚踩棉花，从头到脚做了一番检查后，发现症结竟在颈椎上……中国药店：www.ydzz.com
专家提醒市民，我们小小的颈椎包含了骨髓、神经、椎动脉和交感神经，无论哪一个受到压迫都可能出大问题。一旦患了颈椎病，轻则可引起肩、颈及上肢酸胀疼痛、手指麻木、眩晕，严重时甚至还可能导致瘫痪。中国药店：www.ydzz.com
医学指导/广东省第二中医院推拿科主任罗凛教授、广州市中医院针灸康复科副主任中医师黎崖冰中国药店：www.ydzz.com
颈椎病可成“致残杀手”中国药店：www.ydzz.com
“一年之计在于春，颈椎病的防护也应从春天开始。”广州市中医院针灸康复科副主任中医师黎崖冰表示，强迫体位工作、姿势不良、急慢性损伤、寒冷、过度疲劳等都可能引发颈椎病，近日广州天气再度转凉，雨水多，湿气重，也容易使一些颈椎已有问题的市民症状加重。中国药店：www.ydzz.com
黎崖冰提醒说，颈部症状轻、颈部以外的症状重，是颈椎病的一大特点，很多患者甚至根本想不到自己得了颈椎病。中国药店：www.ydzz.com
“事实上，颈椎病的危害不容小觑，甚至可以成为‘致残杀手’。”黎崖冰指出，颈椎病病变范围广，上至头颈、下至脚趾、浅至皮肤、深至内脏的异常都可能与颈椎病有关，“其中，脊髓型颈椎病预后较差，若不及时治疗，可致终身残疾。”中国药店：www.ydzz.com
眩晕、耳鸣、失眠都可能祸起颈椎病中国药店：www.ydzz.com
广东省第二中医院推拿科主任罗凛教授提醒说，因颈椎出问题而导致的疾病，范围其实很广。“它不仅涉及我们所熟悉的颈、肩痛， 还涉及循环、呼吸、消化、神经、内分泌、免疫等系统的50多种病证。”罗凛表示，头痛、头晕、耳鸣、椎动脉供血不足、头昏、视力障碍、咽部异物感、血压波动等症状，都可能是颈椎受损伤或发生退行性改变引起的。中国药店：www.ydzz.com
罗凛介绍说，因颈椎受损伤或发生退行性改变引发的头痛在伏案工作者中发病率较高。在早期，这种疼痛通常可以得到缓解。但随着病程的进展，疼痛的程度将逐渐加重，缓解期也会缩短。他指出，寒冷、劳累、饮酒或情绪激动等情况都可能诱发疼痛的加重，病程较长者甚至可出现注意力和记忆力降低、情绪低落、烦躁、易怒、易疲劳等症状。中国药店：www.ydzz.com
不仅如此，颈椎疾患甚至还可能导致失眠，眩晕、耳鸣、耳聋、视力下降也都可能源自某处颈椎疾患。罗凛解释说，当颈椎疾患压迫刺激椎动脉时，可使基底动脉供血不足，从而使人发生眩晕；而一旦颈椎的外伤、劳损和退行性改变破坏了脊柱的内外平衡，刺激或压迫颈交感神经，会使人的内耳的生理功能受到干扰，从而产生耳鸣或耳聋；颈关节错位还可能导致视神经中央动脉痉挛，从而造成视力下降。中国药店：www.ydzz.com
血压偏高的患者，同样也可能是一名颈椎病患者。罗凛解释说，颈椎的轻度移位或错缝，可造成脑内血管运动或上肢血管功能障碍，从而出现中枢性高血压或外伤性高血压。他提醒说，因颈椎病引起的心律失常、吞咽障碍和鼻炎，也经常容易被误诊。中国药店：www.ydzz.com
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