小暑刚过天气闷热,不少朋友都喜欢喝冰镇饮料,而且是一口气喝下。殊不知这样很容易会诱发心梗,那y有的朋友会问,为什么喝冰镇饮料会导致心梗?要怎样喝饮料才保护心血管健康呢?中国药店:www.ydzz.com
夏季喝冷饮易诱发心梗中国药店:www.ydzz.com
在夏季气温高时人体血管处于扩张状态,一旦喝冷饮,会引起全身血管立即收缩,血压突然升高,这时就容易突发心绞痛、心梗、脑溢血等心脑血管疾病。而在夏季喝冰镇饮料是有损健康的,造成心脏的伤害,特别是在运动锻炼过后身体发热时,切勿贪图嘴快。中国药店:www.ydzz.com
夏季可以喝淡盐水或糖水中国药店:www.ydzz.com
夏季人们出汗多,流汗过多易引起电解质紊乱,所以应当适当喝点淡盐水或糖水以解“体渴”;夏天雨水相对多,湿气重,因此还要及时去火祛湿,可适当喝些凉茶以清心火、利小便,带走体内湿热。在夏天饮食上要以清淡易消化为主,可以多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”:即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素,不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。中国药店:www.ydzz.com
心梗发生前的征兆中国药店:www.ydzz.com
夜间或休息时发生心前区疼痛,要高度怀疑心梗发作;冠心病患者近一个月内,心绞痛症状逐渐加重,胸痛较之前频繁、程度越来越重、范围增大、持续时间加长,舌下含服硝酸甘油后不能缓解,要警惕心梗发生;中国药店:www.ydzz.com
以前心绞痛发生能找到诱发因素,而今没有明显诱因就发作的,同时伴有大汗淋漓、呕吐、恶心等情况的,要及时就医;中国药店:www.ydzz.com
突然出现从未出现过的胸闷、乏力、心慌等症状,或者活动时出现心慌、气短等现象,并有逐步加重的趋势,要考虑心梗的可能;劳累后出现身体其他部位疼痛,如上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况,也要加以重视。中国药店:www.ydzz.com
夏季喝冷饮易诱发心梗 可多喝淡盐水或糖水
【2012-07-13】【作者:ICEMAN】【来源:39健康网】【阅读量:104947】【大 中 小】【打印】
相关阅读 |
· | 10种夏季润肺润心食物 [2013-07-03] |
· | 夏季吃苦解暑不宜过量 [2013-06-19] |
· | 夏天多吃点西红柿有助防晒 [2013-06-08] |
· | 夏季吃什么能清理肠胃热毒 [2013-06-07] |
· | 阴雨天气最宜吃4大健脾祛湿食物 [2013-06-07] |
· | 夏天必备七款神奇汤水 [2013-05-21] |
· | 夏季贪凉吃冰淇淋 冰淇淋食用4禁忌 [2013-05-21] |
· | 夏天吃6类抗晒食物 [2013-05-14] |
· | 立夏时节如何养生 饮食起居巧养心 [2013-05-07] |
· | 夏日饮食遵守2原则 5款食谱消暑迎盛夏 [2013-05-06] |
· | 夏天应多吃红黄两色蔬菜 [2012-08-13] |
· | 夏日吃凉过度易致脾胃失调 [2012-08-07] |
· | 夏季常喝的7种饮料的利与弊 [2012-07-30] |
· | 夏日火气大口臭 多吃香芹和酸奶 [2012-07-30] |
· | 夏日炎炎 6道养生家常菜清心败火 [2012-07-30] |
· | 15种美味食谱对症下食去感冒 [2012-07-18] |
· | 中医盘点炎夏各类消暑靓肤食物 [2012-07-17] |
· | 夏季健脾补虚的6种食物 [2012-07-09] |
· | 7款降暑食谱让你清凉度夏 [2012-07-04] |
免责声明:中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。